Tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng bổ dưỡng mẹ nên bỏ túi

Việc sắp xếp thực đơn cho bé ăn dặm mỗi ngày luôn là điều mà chị em phải đắn đo suy nghĩ. Hãy tham khảo thực đợn ăn dặm cho bé 5 tháng sau cùng FamilyAZ nhé

>>  Cập nhật ngay món bánh mì phô mai vào thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng

>>  Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi với bánh Tiramisu “phiên bản nhí”

Nấu ăn thực sự không dễ dàng, bên cạnh đó, bạn phải “đau đầu” khi cân bằng bữa ăn vừa đủ chất, vừa ngon miệng và phải thay đổi thường xuyên để trẻ không bị ngán. Nhằm giúp mẹ bỉm giải quyết nỗi lo, mẹ của Min đã hướng dẫn cách làm thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng.

  1. Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuối

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng gồm sữa hạnh nhân, ngô nếp vị chuối và bánh pancake táo rất ngon
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng gồm sữa hạnh nhân, ngô nếp vị chuối và bánh pancake táo rất ngon

Sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuối cùng với pancake táo được giới thiệu sau đây sẽ tạo nên 1 thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng rất ngon miệng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Bạn hãy theo dõi cách làm như sau:

– Hạnh nhân ngâm qua đêm, lột vỏ nâu

– Ngô nếp thái hạt làm đôi, cho lên bếp cùng chút nước nấu chín.

– Cho hạnh nhân, ngô nếp và 1 quả chuối tiêu nhỏ, thêm xíu nước ấm vào máy và xay nhuyễn kĩ 1 chút (độ đặc loãng của sữa tuỳ vào lượng nước ấm nhiều hay ít).

– Sau đó lọc qua rây, lọc bỏ bac thu đc sữa ngọt béo. Rắc thêm chút gai dầu để thêm dinh dưỡng.

Cách làm bánh pancake táo như sau

Nguyên liệu

– 100g bột mỳ đa dụng

– 2g bột nở

– 1 quả trứng gà

– 10g bơ lạt đun chảy

– 50ml sữa tươi

Cách làm

– Trộn đều bột nở với bột mỳ (A)

– Trứng sữa trộn đều(B)

– Rây từ từ hỗn hợp (A) vào hỗn hợp (B), trộn đều

– Sau đó thêm nước ép tảo vào đảo đều. Và cuối cùng cho bơ lạt đun chảy vào khuấy đều.

– Lọc hỗn hợp qua rây lọc.

– Cho chảo chống dính lên bếp, phết chút dầu ăn rồi dùng giấy ăn thấm hết dầu đi, dùng mui múc bánh đổ từ từ vào giữa chảo. Khi nướng bánh thấy mặt bánh sủi bọt lỗ chỗ thì lật bánh lại nướng mặt còn lại xém nâu là bánh chín. Làm tương tự với những chiếc còn lại

  1. Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với cháo vịt, dễ làm và cũng rất dễ xơi

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng vào buổi trưa với cháo vịt ngon ngon
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng vào buổi trưa với cháo vịt ngon ngon

– Gạo, thịt vịt, khoai môn cho vào nấu, khoai chín vớt ra trước nghiền nhuyễn. Thịt vịt để trong nồi cháo đun tới khi cháo chín thì vớt thịt ra,băm thịt nhỏ vừa ăn rồi xào qua cho thơm (thịt vịt vốn rất dai, nên cần nấu kĩ chút thịt mềm bé mới dễ ăn)

– Cháo nấu đặc xíu để lát nêm nước dừa vào, độ đặc loãng của cháo phụ thuộc vào lượng nước dừa nêm cháo.

– Cháo đặc, nêm thêm chút nước dừa cho lên bếp khuấy đều, đun sôi, cho thêm khoai môn đã nghiền vào đảo đều.

– Cuối cùng là cho thêm hành mùi vào, đun chín hẳn rồi múc cháo ra ăn kèm với thịt vịt.

Thế là xong 1 bữa trưa đơn giản với cháo vịt cho bé xơi ngon miệng rồi. Món cháo này ngọt mát, dinh dưỡng rất đầy đủ nhé.

  1. Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng có súp gà

Súp gà – thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng rất ngon và không ngán
Súp gà – thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng rất ngon và không ngán

Soup gà này giúp làm ấm cơ thể và tăng đề kháng nên các bé ăn rất tốt nhé. Cách làm như sau:

– Thịt gà cho vào luộc chín, xé nhỏ, nghiền qua cho thịt gà tơi sợi

– Cho nồi nước dùng gà lên bếp thả thịt gà và kỷ tử vào, đâyh vung nấu 5-10p cho chín. Cho thêm rau mùi tàu thái nhỏ vào.

– Hoà 3 thìa cafe bột năng với xíu nước đổ từ từ vào nồi soup,đậy vung đun cho chín hẳn.

– Sau đó lấy 1/2 lòng đỏ trứng gà đổ từ từ vào nồi soup, khuấy cho đều. Lòng đỏ chín thì múc soup ra bát cho bé ăn khi còn ấm.

  1. Làm thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với món sữa dẻo trái cây

Sữa dẻo trái cây cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng
Sữa dẻo trái cây cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng

– Cho 200ml sữa công thức (hoặc sữa tươi ko đường) vào nồi đun âm ấm, thì cho 50g bột năng vào và khuấy đều.

– Vặn nhỏ lửa hết cỡ, khuấy đều nhẹ tay đến khi sữa sánh dẻo lại

– Đổ hỗn hợp sữa vào hộp nhựa, bỏ ngăn mát 2 giờ rồi xắt miếng cho bé thưởng thức cùng hoa quả nghiền hoặc sốt hoa quả ngon lắm nhé. Cứ chọn quả nào ngọt thơm là được.

– Rắc thêm chút bột cacao giúp món sữa dẻo tăng thêm phần thơm ngon nhé.

Qua các món được gợi ý ở trên, hy vọng kiến thức về thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng của bạn đã được bổ sung tốt hơn. Bắt tay thực hiện ngay cho bé có bữa ăn dặm ngon miệng nhé.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

THỰC ĐƠN CHO BÉ 5 THÁNG TUỔI MỚI ĂN DẶM GIÚP PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO

Thực đơn cho bé tháng 5 tuổi mới ăn dặm giúp phát triển trí não

Nội dung chínhThực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuốiCách làm bánh pancake táo như sauThực...

Mách mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đa dạng, giàu dưỡng chất

Nội dung chínhThực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuốiCách làm bánh pancake táo như sauThực...

Chuẩn bị bữa ăn cho bé 5 tháng ăn dặm như thế nào giúp con phát triển tốt

Nội dung chínhThực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuốiCách làm bánh pancake táo như sauThực...

Xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng qua cách kết hợp các loại hạt

Nội dung chínhThực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuốiCách làm bánh pancake táo như sauThực...

Mẹ khéo tay chế biến món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

Nội dung chínhThực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng với sữa hạnh nhân và ngô nếp vị chuốiCách làm bánh pancake táo như sauThực...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Trẻ sơ sinh bị rôm sảy ở mặt: Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ

Chế độ ăn dành cho người mắc đái tháo đường tuýp 2 theo khuyến cáo từ Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ

Cách trả lời những câu hỏi của con theo nghiên cứu của TS. Chouinard

Nguyên nhân sốt ở trẻ em và cách xử lý

Chia sẻ bí quyết trị rôm sảy cho bé bằng lá tía tô

Hình ảnh rôm sảy ở trẻ em giúp mẹ nhận biết cực nhanh, cực chuẩn

Giải đáp thắc mắc: Bệnh đái tháo đường uống nước mía được không?

Phương pháp làm trà khổ qua hỗ trợ điều trị đái tháo đường, hạ cholesterol

Người bị bệnh đái tháo đường nên ăn bao nhiêu protein (chất đạm)?

Sâm cau rừng: Hình ảnh, Công dụng, Phương pháp dùng thảo dược