Thai 29 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi ở mẹ

Ở tuần 29, bạn đang bước vào tháng thứ bảy của thai kỳ và đang ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3. Trong tuần này, em bé lớn bằng một quả bí nghệ, dài khoảng 38,6cm, nặng khoảng 1.153 kg.

  • Mắt: cử động mắt nhanh bắt đầu. Con ngươi phản ứng với ánh sáng.
  • Bộ não: Hoạt động sóng não bắt đầu. Các nơ ron đang hình thành.
  • Miệng: chồi răng bắt đầu xuất hiện. Các chồi vị giác có thể phân biệt vị ngọt và chua.
  • Phổi: hít thở đều đặn hơn, theo nhịp. Những nhánh cuống phổi nhỏ đang phát triển.
  • Tủy xương: bắt đầu sản sinh tế bào máu đỏ.
  • Da: ít nhăn nheo hơn.
  • Xương: cứng hơn và khỏe hơn. Hộp sọ vẫn mềm.

Chuyển động và vị trí của thai nhi: đến tuần này, em bé của bạn hoạt động rất tích cực và bắt đầu đá nhiều hơn. Tuy nhiên, tần số có thể bắt đầu giảm do không gian bên trong bị thu hẹp khiến bé khó thực hiện các cử động. Em bé có thể nằm ở vị trí ngôi chỏm hoặc ngôi mông trong tuần này. Trong trường hợp bé ở ngôi mông, vẫn còn thời gian để bé xoay đến vị trí tối ưu cho việc sinh nở.

Thai nhi 29 tuần tuổi

Một số triệu chứng thai kỳ bạn có thể gặp trong tuần này bao gồm:

  • Tăng cân: dựa trên chỉ số BMI. Nếu BMI của mẹ dưới 18,5, cân nặng tăng từ 7,7-11,7 kg, nếu BMI từ 18,5-24,9, cân nặng tăng từ 6,8-10,4 kg, nếu BMI từ 25-29,9, cân nặng tăng từ 4,5-7,7 kg, nếu BMI trên 30, cân nặng tăng từ 3,1-6,3 kg.
  • Đau đầu: do sự thay đổi hormone cộng thêm stress, thi thoảng bạn có thể bị đau đầu.
  • Choáng váng: tử cung ngày càng lớn gây áp lực lên các mạch máu khiến lưu lượng máu đến một số bộ phận của máu bị hạn chế, gây choáng váng, chóng mặt.
  • Khó thở: tử cung lớn lên, chèn ép lên cơ hoành gây khó thở.
  • Đau lưng: trọng lượng của em bé tăng, gây áp lực lên lưng khiến bạn bị đau lưng. Trong trường hợp mẹ mang đa thai thì áp lực lên lưng càng lớn hơn.
  • Bệnh trĩ: tử cung gây áp lực lên các mạch máu ở vùng trực tràng và âm đạo, khiến các tĩnh mạch sưng lên. Bệnh trĩ đôi khi có thể khiến bạn bị đau.
  • Táo bón: hormone progesterone làm giãn đường tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến thức ăn bị giữ lại lâu hơn.
  • Ợ nóng: tử cung lớn lên đẩy dịch dạ dày lên thực quản gây ợ nóng.
  • Đi tiểu thường xuyên: tử cung ngày càng lớn, chèn lên bàng quang khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.
  • Khó ngủ: đau nhức, lo âu và đi tiểu thường xuyên khiến bạn bị mất ngủ.
  • Đãng trí thai kỳ: hay quên là khá phổ biến trong tuần này.
  • Thay đổi về móng tay: nội tiết tố thay đổi khiến móng tay giòn dễ gãy hoặc mọc nhanh.
  • Phù nề: việc tích nước trong cơ thể khiến bạn bi phù ở mặt và chân.
  • Nóng bừng: sự thay đổi nhiệt độ cơ thể khiến bạn cảm thấy nóng hơn.
  • Suy tĩnh mạch: lưu lượng máu đến phần dưới cơ thể tăng lên có thể tây sưng tĩnh mạch ở chân.
  • Bụng to ra và ngứa do rạn da
  • Ngực lớn hơn
  • Núm vú lớn hơn và sẫm màu.
  • Bị rạn da
  • Móng tay dễ gãy
  • Hay lo lắng
  • Cảm xúc thất thường
Tập luyện nhẹ nhàng để có thai kỳ khỏe mạnh

Những triệu chứng cho thấy bạn có nguy cơ sinh non ở tuần này:

  • Co thắt tử cung (có trên 5 cơn co thắt trong vòng 1 giờ)
  • Đau bụng
  • Chuột rút như kỳ kinh nguyệt
  • Thay đổi dịch tiết âm đạo (có màu hồng hoặc màu máu).
  • Rò rỉ chất lỏng âm đạo
  • Đau lưng dưới
  • Áp lực lên vùng chậu

Nếu bạn có trên 5 cơn co thắt và khoảng cách giữa các cơn dưới 10 phút thì hãy:

  • Uống nhiều nước
  • Làm rỗng bàng quang
  • Nằm nghiêng về bên trái trong vòng 1 giờ và kiểm tra thời gian co thắt.

Hãy đến bệnh viện ngay nếu như những cơn co thắt vẫn còn.

Bạn có khả năng sinh non trong các trường hợp

  • Mang thai nhiều lần
  • Đã từng sinh non trước đây
  • Có bất thường ở tử cung hoặc cổ tử cung
  • Khâu eo tử cung
  • Mất nước
  • Nhiễm trùng kèm sốt trên 38C
  • Nhiễm trùng thận hoặc bàng quang
  • Trước đó từng sinh thiết hình nón hay LEEF (được sử dụng để chẩn đoán cổ tử cung trong trường hợp kết quả xét nghiệm Pap bất thường).
  • Nếu bạn đã từng phá thai chọn lọc hoặc bị sảy thai quá 2 lần trong tam cá nguyệt thứ hai.
  • Thừa nước ối
  • Căng thẳng
  • Hút thuốc
  • Bị lạm dụng thể chất
  • Sử dụng các loại thuốc như amphetamine hoặc cocain

Theo một nghiên cứu của NICUS, những trẻ sinh ra ở tuần thứ 29 có khả năng sống sót là 90-100%, miễn là các bé được chăm sóc tại những nơi có NICU (đơn vị chăm sóc tích cực cho trẻ sơ sinh) tiên tiến.

Tuy nhiên, các bé có thể gặp các vấn đề về hô hấp do phổi còn non yếu, dễ bị nhiễm trùng hơn. Các bé cũng có thể bị suy giảm về thính lực, bị chậm phát triển.

Người ta ước tính cứ 10 đứa trẻ sinh ra ở tuần thứ 29 thì có một bé bị bại não.

Những thủ tục thăm khám sơ bộ trong tuần này bao gồm:

  • Kiểm tra cân nặng
  • Huyết áp
  • Đo chiều dài từ đầu đến mông
  • Thử nước tiểu để kiểm tra nồng độ đường và protein
  • Siêu âm trong trường hợp mang đa thai hoặc thai phụ có nguy cơ cao để kiểm tra sự phát triển của em bé.
  • Không đứng lâu
  • Đếm số lần em bé đạp. Nằm xuống và cảm nhận những cú đá. Nếu bạn không thể cảm nhận được thì hãy ăn gì đó có vị ngọt. Đồ ngọt có thể khiến bé cử động.
  • Luôn để cơ thể giữ nước
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Luôn giữ bình tĩnh và thoải mái
  • Ăn uống lành mạnh, ăn đồ ăn nấu tại nhà.
  • Ăn thành từng bữa nhỏ
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ, trong đó rau, quả, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc điểm tâm…
  • Không nâng nhấc vật nặng
  • Không dùng thuốc mà chưa được phép của bác sĩ
  • Trong trường hợp bị trĩ, hãy bôi nước cây phỉ lạnh vào vùng bị ảnh hưởng để giảm đau.
  • Uống bổ sung axit folic và canxi.
  • Tham gia các lớp học tiền sản để học về các thế sinh và những kỹ thuật giảm đau khác.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu.
  • Mặc đồ thoải mái, thoáng mát.
Bố mẹ cùng sắm đồ cho em bé sắp chào đời
  • Đồng hành cùng vợ trong những lần đi khám thai
  • Tạo ra một môi trường thoải mái ở nhà
  • Cùng cô ấy tập thể dục
  • Giúp vợ làm việc nhà
  • Lên kế hoạch ra ngoài hẹn hò với cô ấy.
  • Hãy kiên nhẫn với sự thay đổi tâm trạng của vợ và cố gắng hiểu những gì cô ấy đang phải trải qua.
  • Đi mua sắm đồ bầu.
  • Bắt đầu nghĩ tên em bé.

Tuần thứ 29, em bé gần như đã phát triển hoàn thiện, chỉ còn vài tuần nữa là chào đời. Hãy đảm bảo mẹ luôn duy trì những thói quen lành mạnh trong suốt htai kỳ để sinh nở được suôn sẻ.

Trả lời