Thai 26 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Trong tuần thứ 26 của thai kỳ, bạn đã có thai được 6 tháng hai tuần. Chỉ còn hai tuần nữa là bạn bước sang tháng thứ bảy.

Hiện tại, em bé đang phát triển hình người và mọi thứ bắt đầu chuyển động nhanh hơn bình thường một chút.

Em bé 26 tuần tuổi có chiều dài bằng một cọng hành lá, dài khoảng 35,6 cm và nặng khoảng 760 g.

– Mắt: bắt đầu đóng mở. Mống mắt chưa hiển thị màu sắc thực vì vậy mắt lúc này vẫn có màu xanh.

– Da: được bao phủ một lớp sáp có tên vernix caseosa. Chất béo bắt đầu tích lũy dưới da. Melanin, chất tạo màu sắc cho da, được hình thành.

– Các ngón tay và chân: dấu vân tay và vân chân đã được hình thành.

– Hệ thống thính giác: em bé bắt đầu phản ứng với âm thanh một cách thích hợp.

– Phổi: các túi khí được hình thành nhưng phổi vẫn chưa hoàn thiện. Chúng bắt đầu sản xuất ra các chất hoạt động bề mặt để chuẩn bị cho việc hít thở sau này. Việc em bé nuốt nước ối cũng hỗ trợ cho sự phát triển của phổi ở giai đoạn này.

– Các chi: cánh tay và chân đã phát triển đầy đủ. Những chuyển động còn non nớt và em bé đạp nổi bật hơn.

– Hệ tiêu hóa: vẫn đang phát triển

– Bộ não: đang phát triển, hệ thần kinh đã phát triển một chút và kiểm soát một vài chức năng của cơ thể.

– Trái tim: đã hoàn thiện chắc năng và đập 140 nhịp/phút.

– Miệng: các chồi răng và chồi vị giác đang phát triển.

– Lông tóc: lông mi và lông mày đã hình thành trong khi tóc trên đầu đang mọc dài hơn.

Chuyển động của thai nhi 26 tuần tuổi: những cú đạp, đấm trở nên nổi bật hơn ở giai đoạn này. Em bé phát triển mô hình giấc ngủ và có khả năng hoạt động tích cực hơn vào ban đêm.

Em bé 26 tuần tuổi đang phát triển hình ngươì và có những chuyển động nhanh hơn
Em bé 26 tuần tuổi đang phát triển hình ngươì và có những chuyển động nhanh hơn

Dưới đây là một vài triệu chứng bạn có thể gặp ở thời điểm này:

– Khó ngủ: lúc này, việc ngủ ngon giấc vòa ban đêm trở nên khó khăn. Có những bài tập nhẹ nhàng và dùng gối hỗ trợ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn.

– Phù nề: việc tích nước trong cơ thể có thể gây sưng phù ở bàn chân, bàn tay và mặt. Phù nề nặng có thể là dấu hiệu của tiền sản giật và cần được chăm sóc y tế.

– Đau đầu, đau nửa đầu: nguyên nhân có thể là do thay đổi nội tiết hoặc căng thẳng. Thiền hoặc yoga có thể làm giảm căng thẳng. Ngoài ra, châm cứu và phản hồi sinh học là những liệu pháp thay thế khác an toàn để điều trị chứng đau nửa đầu khi mang thai.

– Mất trí nhớ: do biến động về nội tiết, bạn có thể bị mất trí nhớ tạm thời. Hãy ghi lại những điều quan trọng bằng giấy nhớ hoặc trên điện thoại để đối phó với tình trạng này.

– Những cơn co thắt Braxton Hicks: một số phụ nữ mang thai có thể gặp những cơn co thắt bất thường, gọi là co thắt Braxton Hicks. Nếu những cơn co thắt diễn ra liên tục và đau đớn, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của sinh non.

– Huyết áp cao: đây có thể là đấu hiệu của tiền sản giật hoặc hội chứng HELLP.

– Ngứa ngáy: nguyên nhân là do da bị kéo căng. Ngứa dữ dội có thể là do ứ mật thai kỳ, nguyên nhân vì rối loạn gan.

– Đầy hơi: tử cung lớn lên chèn ép dạ dày, gây đầy hơi. Ngoài ra, hormone progesterone làm giãn cơ đường tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn bị đầy hơi.

– Vụng về: sự thay đổi trọng tâm cơ thể cùng với việc các khớp xương bị nới lỏng khiến bạn dễ bị trượt ngã. Sự vụng về này chỉ là tạm thời nhưng bạn hãy cẩn thận để tránh bị vấp ngã hay gặp các tai nạn khác.

– Đau dây chằng tròn: tử cung lớn lên kéo giãn các dây chằng ở háng gây đau đớn.

– Mờ mắt: chất lỏng ở sau mắt cũng có thể khiến bạn bị mờ mắt.

Mẹ cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin và dưỡng chất

– Bụng lớn hơn: ở tuần này, tủ cung bị kéo căng hơn và bụng trông lớn hơn, rốn lồi ra. Đỉnh tử cung có thể được cảm nhận ở vị trí cách rốn 6,3 cm.

– Ngực sưng

– Các tĩnh mạch xanh nổi bật hơn do có nhiều máu chảy về vùng chậu và ngực.

– Rạn da

– Tâm trạng lên xuống

– Lo lắng

Trong khi có những thay đổi phổ biến mà hầu hết phụ nữ đều trải qua, một số triệu chứng bất thường có thể là dấu hiệu của sinh non. Nếu gặp phải hãy đến bác sĩ ngay lập tức.

Việc sinh con bắt đầu quá sớm, từ tuần 20-37 thai kỳ được gọi là sinh non. Em bé chào đời từ tuần 24-28 được xem là cực kỳ non nớt và cân nặng chưa tới 1.000 g.

Tỷ lệ sống của trẻ sinh ra có câng nặng từ 751-1000 ga là 82%. Những trẻ này có thể bị những khuyết tật nặng như bại não, bệnh phổi mãn tính, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS, mùa lòa, điếc và chậm phát triển tâm thần.

Nếu bạn nhận thấy bất cứ triệu chứng nào dưới đây hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu của sinh non:

– Một cơn co giật kéo dài 10 phút hoặc hơn (có tới 5 cơn co giật trở lên trong một giờ).

– Rò rỉ chất lỏng từ âm đạo (vỡ ối).

– Co thắt như kỳ kinh nguyệt

– Đau lưng dưới âm ỉ

– Áp lực lên vùng chậu

– Co thắt cở bụng, có thể đi kèm tiêu chảy

– Tăng tiết dịch âm đạo đột ngột hoặc bất thường

– Chảy máu âm đạo

Trong trường hợp không có những triệu chứng trên thì đi khám thai định kỳ là đủ.

Bác sĩ sẽ tiến hành làm các xét nghiệm sau:

– Các xét nghiệm thể chất như đo cân nặng, huyết áp và chiều dài thai nhi.

– Sàng lọc Rh-âm tính (yếu tố Rh): yếu tối Rh là một protein trên bề mặt của tế bào máu. Nếu mẹ là Rh-âm tính (không có yếu tố Rh) và thai nhi là Rh-dương tính (có yếu tố Rh), cơ thể mẹ bắt đầu phát triển các kháng thể chống lại yếu tố Rh, gây tổn thương cho các tế bào máu của thai nhi.

– Xét nghiệm dung nạp glucose để kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ. Trước đó, bác sĩ sẽ thử glucose sơ bộ, bạn được cho uống nước đường và một giờ sau thì lấy máu để kiểm tra. Nếu kết quả dương tính, bạn sẽ được làm xét nghiệm dung nạp glucose.

Để làm xét nghiệm này, bạn phải nhịn đói qua đêm, máu được kiểm tra trước khi bạn ăn hay uống bất cứ thứ gì. Sau đó, bạn được cho uống nước đường và bác sĩ tiếp tục xét nghiệm máu từng giờ trong 3 tiếng. Nếu nồng độ glucose bất thường thì bạn đã mắc tiểu đường thai kỳ.

Vì vậy, hãy cẩn thận với bất thứ gì bạn ăn và những gì khiến bạn vui vẻ, tràn đầy năng lượng trong giai đoạn mang thai.

Mẹ hãy chọn lấy một hình thức tập luyện nhẹ nhàng

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh:

– Uống nhiều nước để giữ nước

– Thực hiện lối sống lành mạnh, ăn đồ ăn nấu chín tại nhà. Ăn các loại cá như pô lắc, cá hồi, tôm, cá trê, cá trống và cá tuyết bởi đây là những nguồn cung cấp axit béo omega-3 rất tốt. Tránh ăn cá mập, cá kình, cá thu và cá kiếm bởi chúng có hàm lượng thủy ngân cao.

– Tránh hút thuốc và uống rượu. Sử dụng nhiều cafein cũng không tốt và có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

– Tiếp tục uống bổ sung vitamin trước sinh như axit folic và sắt.

– Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ

– Luôn bình tĩnh và không để bị căng thẳng

– Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi đủ vậy nên hãy thư giãn càng nhiều càng tốt.

– Không dùng bất cứ loại thuốc nào mà chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

– Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí

– Duy trì vệ sinh răng miệng

– Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại

– Tránh dọn vệ sinh chuồng mèo để không tiếp xúc với toxoplasmosis

– Đọc sách và tham gia các hoạt động khiến bạn cảm thấy vui vẻ.

– Mang theo trái cây và những đồ ăn nhẹ lành mạnh đến chỗ làm nếu bạn vẫn còn đang làm việc.

– Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè.

– Hãy giúp đỡ vợ làm việc nhà

– Tạo ra một môi trường tốt tại nhà

– Tham gia tất cả những lần khám thai cùng vợ

– Lên kế hoạch mua sắm đồ bầu, ra ngoài hẹn hò

– Mát xa cổ và chân cho vợ nếu cô ấy cần.

Còn vài tuần nữa là bạn chào đón thiên thần bé nhỏ đến với thế giới này. Mặc dù hành trình này không thực sự dễ chịu, cảm giác trở thành một người mẹ sẽ rất mạnh mẽ và giúp bạn vượt qua mọi cảm xúc tiêu cực. Hãy cố gắng lên.

Trả lời