Thai 22 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Vào tuần 22, bạn đang ở tháng thứ 6 của thai kỳ và trong vài tuần nữa bạn sẽ bước vào giai đoạn 3 tháng cuối.

Trong tuần này, em bé có kích thước bằng một quả bí mì sợi, có chiều dài khoảng 27,8 cm và nặng 430 g.

– Lông: đầu và cơ thể được bao phủ một lớp lông tơ.

– Các chi: các chi đưới đã phát triển đầy đủ. Bạn có thể cảm nhận được những chuyển động nhẹ của em bé nhưng những cú đá này còn chưa mạnh.

– Móng: móng chân đang phát triển.

– Bộ phận sinh dục: ở bé trai, tinh hoàn đang tụt dần vào bìu. Ở bé gái, âm đạo đã phát triển đầy đủ.

– Ruột: phân non bắt đầu hình thành.

– Mắt: lông mày và lông mi bắt đầu xuất hiện. Võng mạc đã phát triển đầy đủ.

– Tai: bắt đầu phản ứng với âm thanh khi ốc tai gần như đã phát triển và có kích thước như ở người trưởng thành.

– Lưỡi: các chồi vị giác đã hình thành.

– Não: đang phát triển và các đầu dây thần kinh được hình thành giúp em bé cảm nhận được khi bạn chạm vào bụng.

– Da: trong mờ

– Phổi: đang phát triển

Thai nhi tuần thứ 22

Dưới đây là một số triệu chứng mang thai bạn có thể gặp trong tuần này:

– Tăng cân: nên tăng theo chỉ số BMI của mẹ. BMI dưới 18,5 tăng 4,9- 7,7 kg, BMI từ 18,5-24,9 tăng 4,5-7,2 kg, BMI từ 25-29,9 tăng 2,7-5,4 kg, BMI trên 30 tăng 1,8-4 kg.

– Ợ nóng: khi tử cung lớn lên và đẩy dịch axit từ dạ dày lên thực quản gây ra hiện tượng này.

– Bạn có thể bị chuột rút chân do lưu lượng máu tới phần dưới cơ thể gia tăng. Sự thiếu hụt can xi cũng có thể dẫn tới chuột rút chân.

– Sự thay đổi nội tiết gây tiết dịch âm đạo để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào tử  cung.

– Hormone progesterone làm giãn đường tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây táo bón.

– Tử cung mở rộng gây áp lực lên mạch máu, ngăn máu truyền đến não và gây chóng mặt.

– Sự thay đổi nội tiết có thể dẫn đến ham muốn tình dục.

– Phù nề hoặc tích nước trong cơ thể có thể khiến tay, chân bị sưng.

– Tử cung lớn lên gây áp lực cho lưng dưới dẫn đến đau lưng.

– Thay đổi nội tiết có thể khiến tóc bạn khỏe và sáng hơn.

– Tử cung phát triển gây áp lực lên cơ hoành, dẫn đến khó thở.

– Lưu lượng máu đến phần dưới cơ thể gia tăng gây giãn tĩnh mạch hoặc sưng phù tĩnh mạch ở chân.

– Lưu lượng máu đến khu vực trực tràng tăng gây trĩ hoặc sưng các mạch máu gây đau đớn.

– Tử cung lớn lên khiến cơ bụng và dây chằng bị giãn gây đau dây chằng tròn.

– Bàng quang chịu áp lực từ tử cung khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.

Dưới đây là một số thay đổi về thể  chất và tinh thần bạn có thể trải qua trong tuần này

– Bụng lớn, rốn lồi ra.

– Rạn da

– Một số phụ nữ móng tay sẽ mọc nhanh hơn.

– Da đổi màu, xuất hiện những mảng da xạm do tăng sắc tố melanin.

– Núm vú lớn hơn và sẫm màu hơn

Mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi cảm xúc và thể chất ở tuần thứ 22

– Lo lắng

– Tâm trạng lên xuống

Sinh non là khi việc sinh nở diễn ra từ tuần 20-37 của thai kỳ. Cơ hội sống sót của những em bé sinh ở tuần 22 của thai kỳ chỉ 10%.

– Mang đa thai

– Đã từng sinh non trước đó

– Nhiễm trùng đường tiết niệu

– Bất thường của cơ quan sinh sản, chẳng hạn như cổ tử cung ngắn.

– Nhiễm trùng âm đạo, chẳng hạn như nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm trichomoniasis.

– Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

– Chảy máu âm đạo

– Huyết áp cao

– Bị thiếu cân hoặc béo phì trước khi mang thai

– Một số bất thường về phát triển của thai nhi.

– Khoảng cách giữa các lần mang thai ngắn (dưới 6 tháng

– Mang thai do thụ tinh trong ống nghiệm.

– Vỡ tử cung nếu bạn từng sinh mổ hoặc cắt một phần tử cung.

– Bị nhau tiền đạo

– Gặp các vấn đề về đông máu

– Tiểu đường (lượng đường trong máu cao) và tiểu đường thai kỳ (xảy ra khi mang thai).

– Tuổi của mẹ (dưới 18 hoặc trên 35).

– Phụ nữ thuộc chủng tộc châu Phi

– Các yếu tố môi trường như tiếp xúc với một số chất gây ô nhiễm nhất định.

– Bạo lực gia đình, bao gồm cả lạm dụng về thể xác, tình dục hay tình cảm.

– Căng thẳng

– Hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy.

– Làm việc với tư thế đứng lâu

– Thiếu sự hỗ trợ xã hội.

Nếu bạn cảm thấy mình sắp sinh non, hãy gọi ngay để được hỗ trợ y tế. Sau đó, nhanh chóng đi tiểu và nằm nghiên về bên trái, uống thật nhiều nước trong khi chờ bác sĩ đến.

Theo một nghiên cứu do tổ chức National Research Network, Nhật Bản thực hiện, những em bé sinh ra ở tuần thứ 22 có cơ hội sống sót thấp hơn hoặc có nguy cơ cao bị suy giảm phát triển thần kinh (NDI). Tuy nhiên, với những tiến bộ mới nhất trong can thiệp y tế, kết quả này đã được cải thiện.

– Lên cơn co thắt cứ 10 phút/lần (5 lần hoặc nhiều hơn trong vòng một giờ).

– Vỡ màng ối gây rò rỉ dịch từ âm đạo

– Co rút như kỳ kinh nguyệt.

– Vùng chậu có áp lực

– Đau lưng âm ỉ

– Co rút bụng kèm theo tiêu chảy.

– Dịch tiết âm đạo tăng đột ngột

– Chảy máu âm đạo

Trong lần khám thai định kỳ tuần này bác sĩ sẽ kiểm tra:

– Cân nặng của mẹ

– Huyết áp

– Nhịp tim thai nhi.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ thực hiện một vài xét nghiệm để xem thai nhi đang phát triển ra sao.

– Siêu âm là một nghiên cứu toàn diện về giải phẫu thai nhi. Tuy nhiên, nó không thể cung cấp chi tiết về tất cả các cơ quan. Nó giúp phát hiện bất cứ dị tật bẩm sinh hoặc bất thường nào ở thai nhi.

– Lấy mẫu máu rốn qua da (PUBS) hoặc xét nghiệm di truyền trước sinh phân tích mẫu máu được lấy từ tĩnh mạch rốn của em bé. Bác sĩ sẽ dùng một cây kim chọc qua bụng của mẹ để lấy một mẫu máu nhỏ từ dây rốn. Xét nghiệm này giúp xác định xem có bất thường về nhiễm sắc thể hay không, chẳng hạn như hội chứng Down, những bệnh rối loạn máu như thiếu máu hoặc một số bệnh nhiễm trùng khác. Nó chỉ được thực hiện khi các kết quả xét nghiệm chọc màng ối và sinh thiết gai nhau không tốt.

Bên cạnh việc thực hiện yêu cầu của bác sĩ, bạn cũng nên thực hiện một lối sống lành mạnh để có thai kỳ tốt hơn.

Mẹ hãy tập luyện nhẹ nhàng để có một thai kỳ khỏe mạnh

Dưới đây là một số lời khuyên để bạn khỏe mạnh và vui vẻ ở giai đoạn này:

– Uống nhiều nước

– Nghỉ ngơi đầy đủ

– Bổ sung các loại đậu, rau quả, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt vào bữa ăn.

– Ăn thực phẩm được nấu chín tại nhà và chia thành nhiễu bữa ăn nhỏ trong ngày.

– Tiếp tục bổ sung các loại vitamin trước sinh như vitamin C, axit folic và các loại khác.

– Vận động nhẹ nhàng như đi bộ.

– Tránh hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy.

– Luôn giữ tâm trạng bình tĩnh, không để bị căng thẳng.

– Giữ vệ sinh răng miệng bằng cách thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

– Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí.

– Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ. Bổ sung thêm chất xơ để tránh táo bón.

– Tránh dùng thuốc mà không được sự cho phép của bác sĩ.

– Tránh ngồi vắt chéo chân bởi nó có thể gây đau lưng.

– Đi dép thoải mái.

– Tránh ngồi lâu trong nhiều giờ, thường xuyên đi lại xung quanh.

– Tham gia các lớp cho mẹ trước sinh.

– Dành thời gian cho gia đình và bạn bè.

– Sử dụng những miếng mát xa tỏa nhiệt hoặc kê gối khi ngủ để giảm đau lưng.

– Chia sẻ việc nhà cùng vợ

– Tạo ra một môi trường vui vẻ tại nhà

– Cùng vợ đi khám thai

– Đưa cô ấy đi mua sắm

– Lên kế hoạch ra ngoài chơi

– Matxa cổ và chân để cô ấy thư giãn.

Thời kỳ mang thai có thể không dễ chịu với bạn nhưng khi ôm thiên thần nhỏ trong tay thì mọi đau đớn sẽ biến mất. Hãy chăm sóc bản thân và cố gắng thư giãn, tận hưởng hành trình kỳ diệu này.

Trả lời