Thai 14 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về sự phát triển của em bé, những thay đổi ở cơ thể mẹ và những gì mẹ nên làm trong tuần thứ 14 của thai kỳ.

Ở tuần 14, bạn đang vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, tức là thai nhi đã được 3 tháng 1 tuần tuổi. Trong tuần này, em bé bắt đầu cử động một chút và bạn sẽ dần hết ốm nghén.

Lúc này, em bé có kích thước bằng một quả chanh, dài khoảng 8,7 cm và nặng khoảng 43 g.

Sự phát triển của bé

– Mặt: các đặc điểm trên mặt vẫn đang phát triển.

– Thận: bắt đầu lọc ra nước tiểu.

– Tủy xương: máu bắt đầu hình thành tủy xương.

– Cánh tay: tỷ lệ với cơ thể.

– Xương: cứng lại tạo thành khung xương.

– Các tế bào thần kinh: phát triển với tốc độ nhanh hơn.

– Ngón tay và ngón chân: dấu vân tay độc nhất đã phát triển.

– Lông tơ: cơ thể được bao phủ bởi lớp lông tơ mềm mại.

– Tuyến giáp: đã hoàn thiện và bắt đầu sản xuất ra hormone tuyến giáp.

– Các chi: bắt đầu cử động

– Miệng: bắt đầu nuốt nước ối và em bé bắt đầu bú ngón tay.

– Bộ phận sinh dục: với bé gái, nang buồng trứng bắt đầu hình thành. Ở bé trai, tuyến tiền liệt đã xuất hiện.

 

Thai nhi 14 tuần tuổi

Khi cơ và các dây chằng vùng chậu đang căng ra, nó gây đau dây chằng tròn ở một hoặc hai bên bụng.

– Tăng cân: mẹ sẽ lên khoảng 1-3 kg trogn tuần này.

– Năng lượng tăng

– Ốm nghén giảm xuống và bạn đang dần khuây khỏa hơn.

– Tăng thèm ăn khi ốm nghén giảm.

– Giãn tĩnh mạch xuất hiện khi lượng máu thêm gây áp lực lên các mạch máu, khiến các tĩnh mạch sưng lên, đặc biệt ở chân .

– Lưu lượng máu đến các màng nhầy tăng lên gây khó thở, nghẹt mũi.

– Trọng lượng dư thừa của tử cung bắt đầu khiến cơ lưng dưới bị căng tức.

– Tiêu hóa chậm lại do thay đổi nội tiết tố, gây khó tiêu và gây ứ khí.

– Cơ thể bị phù nề hoặc trữ nước khiến chân tay sưng.

– Tử cung gây áp lực lên bàng quang ngày một tăng khiến đi tiểu nhiều hơn.

Thay đổi của cơ thể mẹ

Về sinh lý:

– Những mẹ mang thai lần hai có thể thấy bụng to lên trong tuần này.

– Kích thước ngực tăng, quần vú sẫm màu hơn. Các tĩnh mạch xanh trở nên nổi bật quanh vùng ngực do lưu lượng máu tăng lên.

– Đường linea nigra tối màu hơn.

– Thay đổi nội tiết khiến tóc bạn trông dày hơn và sáng hơn.

Về cảm xúc:

– Có những giấc mơ lạ do lo sợ khi mang thai.

– Tâm trạng thay đổi.

– Sự lo lắng.

Rủi ro của thai kỳ tuần thứ 14

Mặc dù nguy cơ sảy thai đã giảm xuống sau giai đoạn 3 tháng đầu nhưng những yếu tố dưới đây vẫn có thể dẫn tới sảy thai tự phát từ tuần 14-21:

– Khuyết tật ở tử cung

– Mất cân bằng nội tiết

– Các vấn đề về miễn dịch học

– Nhiễm trùng

– Sự bất thường của thai nhi

– Tiền sử sinh con bất lợi

– Tuổi của mẹ đã cao

– Có bệnh viêm vùng chậu từ trước

– Những nghề nghiệp cụ thể

– Có thói quen hút thuốc

Mẹ bầu hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để có thai kỳ khỏe mạnh

– Đau bụng dữ dội

– Chảy máu

– Chuột rút kèm chảy máu như hành kinh

Nếu bạn gặp bất cứ triệu chứng nào khiến bạn thấy không thoải mái hoặc bất thường, hãy gọi ngay cho bác sĩ.

Gọi cho bác sĩ khi

– Sốt trên 38C.

– Chuột rút đi kèm đau vùng chậu

– Nôn dữ dội

– Đi tiểu ít hoặc nước tiểu sẫm màu

– Mất ý thức

Lời khuyên để giữ sức khỏe

Dưới đây là những lời khuyên để bạn có được sức khỏe tốt khi mang thai:

Tập luyện nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh

– Ăn uống chia thành nhiều bữa nhỏ hơn một cách đều đặn.

– Uống nhiều nước để giữ nước trong người.

– Thực hiện chế độ ăn lành mạnh bao gồm thịt, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, hoa quả tươi và các loại rau.

– Tập luyện nhẹ nhàng để mẹ khỏe mạnh, năng động. Các bàn tập sàn chậu giúp tăng cường cơ bắp vùng này.

– Tránh dùng cafein và rượu bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

– Nghỉ ngơi đúng cánh và cố gắng ngủ nghiêng bên phải.

– Trong trường hợp buồn nôn, hãy uống nước chanh hoặc ăn dưa hấu, ngửi một quả chanh.

– Đừng bỏ bữa hoặc đi nằm ngay sau khi ăn.

– Tránh đồ ăn chưa nấu chín, cay, chiên giòn và béo.

– Uống bổ sung vitamin (axit folic, vitamin B6) mỗi ngày.

– Mặc quần áo thoải mái, thoáng khí.

– Tránh mang giày cao gót và chuyển sang dép lê.

– Tránh uống thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

– Kết nối với gia đình, bạn bè.

Lời khuyên cho ông bố tương lai

Đến thời điểm này, bố có thể hỗ trợ cho mẹ bằng  cách:

– Cùng vợ đi khám thai

– Giúp đỡ vợ làm việc nhà

– Đi bộ cùng cô ấy hàng ngày

– Lên kế hoạch ra ngoài mua sắm, thư giãn cùng cô ấy.

Trở thành mẹ là một trải nghiệm tuyệt vời. Đừng để sự nghi ngờ và sợ hãi phá hủy giai đoạn này. Bên cạnh việc khỏe mạnh và an toàn, hãy cố gắng duy trì tâm trạng điềm tĩnh, an yên.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thai 7 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nội dung chínhSự phát triển của béThay đổi của cơ thể mẹRủi ro của thai kỳ tuần thứ 14Gọi cho bác sĩ khiLời khuyên để...

Tuần thai kỳ đầu tiên: Triệu chứng, các biến đổi cơ thể và lời khuyên dành cho mẹ bầu

Nội dung chínhSự phát triển của béThay đổi của cơ thể mẹRủi ro của thai kỳ tuần thứ 14Gọi cho bác sĩ khiLời khuyên để...

Thai 19 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nội dung chínhSự phát triển của béThay đổi của cơ thể mẹRủi ro của thai kỳ tuần thứ 14Gọi cho bác sĩ khiLời khuyên để...

Thai 8 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nội dung chínhSự phát triển của béThay đổi của cơ thể mẹRủi ro của thai kỳ tuần thứ 14Gọi cho bác sĩ khiLời khuyên để...

Thai 4 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nội dung chínhSự phát triển của béThay đổi của cơ thể mẹRủi ro của thai kỳ tuần thứ 14Gọi cho bác sĩ khiLời khuyên để...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để phòng tránh

Thai 18 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nguyên nhân nào khiến trẻ bị tiêu chảy? Những thực phẩm mẹ cần tránh

Bệnh rôm sảy ở trẻ em có nguy hiểm không? Trẻ bị rôm sảy phải làm sao?

Bị đau dạ dày có ăn trứng hoặc trứng vịt lộn được không?

4 Phương pháp trị bệnh trĩ từ củ gừng sẽ khiến bạn bất ngờ

Tiêu chảy ra máu ở trẻ em, ba mẹ trớ chủ quan

Trẻ bị dị ứng mẩn đỏ: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh

Cách làm cho trẻ hết biếng ăn thật khoa học giúp mang hiệu quả cao

Hiện tượng nổi mẩn đỏ ở trẻ sơ sinh: Tuyệt đối không được chủ quan