Thể dục bà bầu

Bạn có thai và thường xuyên bị đau lưng? Bạn muốn tập luyện để chuẩn bị cho ngày sinh nở? Nếu câu trả lời là...

Giữ cơ thể khỏe mạnh trong thai kỳ là điều mà mọi bà bầu đều luôn cố gắng. Bên cạnh cảm giác phấn khởi thông...

Bài tập Kegel là một khái niệm được đặt theo tên của người sáng tạo ra nó vào năm 1984, đó là một bác sĩ...