Phương pháp thử đái tháo đường tại nhà đơn giản mà dễ thực hiện

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm mà ngày nay ai cũng có nguy cơ mắc phải. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp bạn có cơ hội kiểm soát những biến chứng khôn lường. Nếu nghi ngờ bản thân bị bệnh đái tháo đường nhưng chưa tiện đi khám, bạn có thể áp dụng phương pháp thử đái đường tại nhà mà Familyaz gợi ý sau đây.

  ​​​​​​​

Để biết chính xác mình có bị bệnh đái đường hay không thì mẹo tốt nhất là phải đến bệnh viện kiểm tra. Nhưng nếu sự cố chưa cho phép bạn làm điều này ngay thì bạn vẫn có thể thử đái tháo đường ngay tại nhà.

Mẹo thử đái đường tại nhà thích hợp với đối tượng nào?

Giới chuyên gia khuyến cáo bạn nên áp dụng phương pháp thử đái tháo đường tại nhà nếu thấy bản thân đang có những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh như:

• Bị bệnh cao huyết áp, tim mạch, xét nghiệm thấy nồng độ chất béo trung tính (triglycerid) cao
• Gia đình có tiền sử bị bệnh đái đường
• Thường xuyên có lối sống tĩnh tại
• Nữ giới mang bầu hoặc đang gặp phải hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Dư cân, béo phì
• Có thói quen ăn nhiều chất đường bột
• Hút thuốc lá
• Áp lực thần kinh liên tục

Đặc biệt những đối tượng có dấu hiệu sau đây nhưng chưa thể đi khám ngay nên thử tiến hành thử đái tháo đường tại nhà càng sớm càng tốt:

• Cảm thấy khát nước
• Kiệt sức thường xuyên
• Luôn thấy đói, thậm chí cả sau khi ăn
• Tầm nhìn mờ
• Tiểu tiện thường xuyên hơn bình thường

Những triệu chứng vừa liệt kê thường là triệu chứng sớm cảnh báo đái đường tuýp 1 hoặc tiểu đường thai kỳ. Riêng đái đường tuýp 2 sẽ diễn tiến âm thầm, bạn có thể nhận biết bệnh thông qua tình trạng nhiễm khuẩn nấm men hoặc để ý thấy vết thương lâu lành.

Thực hiện mẹo thử đái tháo đường tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng quản lý bệnh từ đầu và ngăn biến chứng xuất hiện. Việc này cũng góp phần chẩn đoán tiền đái đường nhằm để bác sỹ lên kế hoạch sớm giúp bạn trì hoãn hoặc ngăn bệnh tiến triển thành đái tháo đường tuýp 2.

Phác đồ phương pháp thử đái đường tại nhà

Có 2 mẹo để bạn thử đái tháo đường tại nhà gồm tiêu thụ máy đo đường trong máu và kiểm tra HbA1C.

1. Tiêu thụ máy đo đường trong máu

Điều kiện để áp dụng phương pháp thử đái tháo đường này là bạn phải có sẵn máy đo đường trong máu tại nhà. Việc kiểm tra sẽ được tiến hành ngẫu nhiên tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày thông qua các bước sau:

• Rửa tay bằng xà phòng và lau khô (hoặc có thể dùng bông gòn thấm cồn chà xát lên ngón tay)
• Lắp kim lấy máu vào ống bút
• Đặt que thử vào máy đo theo phác đồ
• Lấy máu rồi bóp nhẹ đầu ngón tay để đẩy máu ra
• Nhỏ giọt máu vào đầu que thử để kiểm tra hiệu quả

Nếu chỉ số đường trong máu hiển thị là từ 200mg/dL trở lên tức nghĩa bạn có nguy cơ bị bệnh đái đường (theo khuyến cáo của CDC Hoa kỳ), đặc biệt là nếu việc kiểm tra được lặp lại mà vẫn cho hiệu quả tương tự.

2. Phương pháp thử đái tháo đường tại nhà thông qua xét nghiệm HbA1C

Xét nghiệm HbA1C giờ đây đã có thể thực hiện ở nhà nhưng bạn cũng phải sắm cho mình một thiết bị đo thích hợp. Loại này hiện có bán ở các cửa hàng vật tư y tế hoặc trên những trang thương mại điện tử uy tín.

Các bước thực hiện cũng tương tự như mẹo tiêu thụ máy đo đường trong máu. Điểm khác là sau khi lấy mẫu, một vài thiết bị sẽ yêu cầu bạn phải khuấy mẫu với dung dịch đệm theo máy rồi mới cho hỗn hợp này vào que thử và đọc hiệu quả. Tùy vào thiết bị bạn tiêu thụ mà phương pháp đọc hiệu quả cũng khác nhau. Có loại sẽ hiển thị trên màn hình như máy đo đường trong máu, loại khác thì phải so sánh màu sắc hỗn hợp máu và dung dịch đệm rồi tra trong bảng hiệu quả.

Theo CDC, hiệu quả kiểm tra HbA1C từ 6.5% trở lên nghĩa là bạn có nguy cơ bị bệnh đái đường, nếu trong khoảng từ 5.7 – 6.4% sẽ là tiền đái tháo đường.

Thử nghiệm tại nhà này liệu có thay thế cho xét nghiệm kiểm tra tại bệnh viện được không?

Câu trả lời là “Không” bạn nhé! Tuy mức đường trong máu sẽ dao động khác nhau tại mỗi thời điểm trong ngày và việc kiểm tra sức khỏe thường quy chưa chắc đã chỉ ra bạn có nguy cơ bị bệnh đái tháo đường, nhưng điều này không đồng nghĩa là mẹo thử đái đường tại nhà cho hiệu quả chính xác 100%.

Nếu bạn tiến hành một trong 2 xét nghiệm trên và có nguy cơ thì tại bệnh viện, bác sỹ sẽ tiến hành thêm những thử nghiệm khác nhằm củng cố hiệu quả. Hơn nữa, việc thăm khám cũng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cấp độ ngăn chặn đường trong máu của mình. Các bác sỹ cũng sẽ đưa ra lời khuyên về phương pháp ổn định mức glucose máu cũng như tần suất để bạn áp dụng biện pháp thử đái tháo đường tại nhà.

Để thu được hiệu quả khách quan nhất, lời khuyên là bạn nên đo luân phiên ở các đầu ngón tay chứ không tập trung vào một ngón. Đồng thời, không tiến hành thử đái đường nhiều lần trong ngày mà phải tạo thói quen đo định kỳ. Thêm nữa, việc thực hiện sai lệch thao tác hoặc tái tiêu thụ que thử, kim lấy máu cũng sẽ làm hiệu quả bị sai.

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn hiểu hơn về mẹo thử đái tháo đường tại nhà để có thể tự theo dõi sức khỏe nhằm ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh.

Các bài viết của Familyaz chỉ có tính chất tìm hiểu, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc chữa y khoa.