Mẹ Việt chia sẻ cách bổ sung dưỡng chất để con phát triển toàn diện

Không ai còn xa lạ với cái tên mẹ Ken, mẹ trẻ của 3 nhóc tỳ đáng yêu và cũng là add của Group BÉ BẮT ĐẦU ĂN DẶM KIỂU NHẬT (MẸ KEN). Với kinh nghiệm chăm 3 con của mình ngoan ngoãn, khỏe mạnh mẹ Ken đã lập ra hội với mục đích là sân chơi giao lưu học hỏi chia sẻ kinh nghiệm nuôi con. Hội đã được rất nhiều mep bỉm sữa quan tâm tham gia và hơn 1 năm hoạt động hội đã cán mốc hơn 200 ngàn thành viên khắp cả nước.

Những ngày qua, câu hỏi “Hot” nhất mà các mẹ bỉm sữa đang tìm kiếm đáp án đó là “Bổ sung dưỡng chất cho con thế nào là tốt nhất”. Với kinh nghiệm đã đúc rút được khi chăm 3 nhóc tỳ không lớn ngoan ngoãn. Hôm nay familyaz.net đã nhận được sự chia sẻ từ mẹ Ken và gửi tới các với mẹ bỉm sữa, hy vọng đóng góp này sẽ giải đáp được phần nào những thắc mắc của các mẹ.

Bổ sung dưỡng chất toàn diện cho trẻ phát triển
Bổ sung dưỡng chất toàn diện cho trẻ phát triển

Thời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể bé

VITAMIN D

Bé từ 1 tháng tuổi nên bổ sung vitamin D dạng đơn liều 300iu/ ngày không chứa Flouride. Bổ sung này giúp cơ thể bé tăng hấp thu tối đa lượng canxi cần thiết cho cơ thể.

VITAMIN TỔNG HỢP

Cách lựa chọn vitamin tổng hợp cho các bé biếng ăn, nhẹ cân và hấp thu kém.

Trước tiên, các mẹ nên lưu ý thành phần không nên có chung 3 nguyên tố sắt (IRON), đồng (COPPER) và Kẽm (ZINC) trong cùng 1 sản phẩm vì điều này sẽ làm giảm khả năng hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể bé.OMEGA 3: Với bé từ 6m trở lên rất cần bổ sung Omega 3 để phát triển trí não, sự thiếu hụt Omega 3 cũng dẫn đến biếng ăn sinh lý kéo dài. Vì vậy bé nên lấy trực tiếp chất béo Omega 3 từ thực phẩm hằng ngày thông qua chế độ ăn 1 tuần ít nhất 4 ngày có các món cá thu, lươn, cá hồi, cá chép và đồng thời nên bổ sung thêm dầu cá Omega 3 để tăng hấp thu tối đa Canxi giúp chắc răng, cứng xương, mắt sáng, giúp con thông minh, hỗ trợ tim mạch…

Nên chọn dầu cá Omega 3 chiết xuất từ cá đánh bắt ở vùng biển sạch an toàn, có chứng nhận rõ ràng về nguồn gốc cá FRIEND OF THE SEA. Dầu cá Omega 3 không nên chiết xuất từ gan cá FISH LIVER OIL.

MEN VI SINH

Probiotics nghĩa là “khuẩn sống có lợi” hay nói cách khác là thuốc bổ sung men vi sinh “Men vi sinh khác với men tiêu hóa”.Men vi sinh bổ sung vi khuẩn có lợi hỗ trợ tiêu hóa và các bệnh về hô hấp trên. Bổ sung men vi sinh Probiotics để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột. Sự khỏe mạnh của hệ vi sinh đường ruột sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và tổng hợp vitamin K cho cơ thể bé.

Đối với bé sinh thường

các mẹ nên bổ sung men vi sinh cho bé vì nó sẽ có hiệu quả trong cải thiện tình trạng tiêu chảy do nhiễm khuẩn hoặc tiêu chảy do phụ thuộc của kháng sinh, giúp tăng cường hệ miễn dịch đối kháng với các tác nhân gây bệnh ở ruột và cải thiện tình trạng dị ứng hoặc viêm da dị ứng nhi khoa. Các bệnh viêm đường hô hấp (ho, sổ mũi) có thể được cải thiện và ngăn ngừa tốt nếu dùng đúng vi sinh vật ở liều dự phòng.

Đối với các bé sinh mổ

Hệ vi sinh vật ở đường ruột các bé sinh mổ thường không ổn định 2 dòng khuẩn là BIFIDOBACTERIA, LACTOBACILLI vì bé không được hưởng hệ vi sinh vật từ mẹ như những bé sinh thường mà thường tập trung cao các vi khuẩn từ môi trường ở bệnh viện. Do đó sự mất ổn định có thể kéo dài, có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu thực phẩm, tiêu hóa thức ăn kém, hệ miễn dịch kém, dị ứng dễ mắc các bệnh đường hô hấp, tiêu chảy sơ sinh. Theo hướng dẫn bé sinh mổ hoặc những bé có dấu hiệu ăn thường thiên về 1 món thì nên bổ sung 2 dòng khuẩn trên theo liều dự phòng.

Mẹ Ken đã lựa chọn và bổ sung các chất cần thiết cho Ken đến nay cũng có kết quả khá tốt. Mẹ chăm Ken nhàn hơn 2 chị lúc trước. Tròn 2 tuổi rồi trộm vía Ken ít ốm vặt, thỉnh thoảng ho sổ mũi vài ngày tự khỏi.

Ken cũng khá thông minh chỉ cần dạy 1-2 lần là có thể bắt chước. Hệ tiêu hóa cũng tốt hơn và không bị đầy bụng khó tiêu hay đi ngoài. Lúc trước ai cũng bảo Ken lùn lùn giống mẹ nhưng thoắc cái giờ trông đã nhỏng giò cao hẳn lên. Sau 6 tháng nhập ngũ Ken đã quen với môi trường mới và biết vỗ về những bạn nhỏ hơn, những bạn còn bỡ ngỡ mới vào lớp.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Cây trâu cổ chữa chữa tắc tia sữa, đau xương, bồi bổ sức khỏe sau sinh

Cây trâu cổ chữa chữa tắc tia sữa, đau xương, bồi bổ sức khỏe sau sinh

Nội dung chínhThời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể béVITAMIN DVITAMIN TỔNG HỢPMEN VI SINHĐối với bé sinh thườngĐối với...

Cách cai sữa hiệu quả để bé yêu không quấy mẹ

Cách cai sữa cho bé hiệu quả tức thì, ăn ngon, ngủ ngoan không còn quấy mẹ

Nội dung chínhThời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể béVITAMIN DVITAMIN TỔNG HỢPMEN VI SINHĐối với bé sinh thườngĐối với...

Kinh nghiệm "Thai Giáo" trực tiếp thành công của mẹ việt

Kinh nghiệm “Thai Giáo” trực tiếp thành công của mẹ Việt

Nội dung chínhThời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể béVITAMIN DVITAMIN TỔNG HỢPMEN VI SINHĐối với bé sinh thườngĐối với...

Bác sĩ Anh Nguyen

Bé có thể uống gì tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé

Nội dung chínhThời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể béVITAMIN DVITAMIN TỔNG HỢPMEN VI SINHĐối với bé sinh thườngĐối với...

Trẻ em cần được dạy cách ăn hay chỉ cần ăn là đủ

Trẻ em cần được dạy cách ăn hay chỉ cần ăn là đủ?

Nội dung chínhThời điểm bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể béVITAMIN DVITAMIN TỔNG HỢPMEN VI SINHĐối với bé sinh thườngĐối với...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để phòng tránh

Thai 18 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nguyên nhân nào khiến trẻ bị tiêu chảy? Những thực phẩm mẹ cần tránh

Bị đau dạ dày có ăn trứng hoặc trứng vịt lộn được không?

4 Phương pháp trị bệnh trĩ từ củ gừng sẽ khiến bạn bất ngờ

Tiêu chảy ra máu ở trẻ em, ba mẹ trớ chủ quan

Trẻ bị dị ứng mẩn đỏ: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh

Cách làm cho trẻ hết biếng ăn thật khoa học giúp mang hiệu quả cao

Hiện tượng nổi mẩn đỏ ở trẻ sơ sinh: Tuyệt đối không được chủ quan

Giải đáp thắc bị bệnh đái tháo đường ăn mì được không?