Mẹ khéo tay chế biến món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

Việc tìm kiếm các món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi được các mẹ quan tâm rất nhiều. Bởi vì bữa ăn dặm cho trẻ không chỉ cần ngon miệng, đủ chất mà thực đơn ăn dặm còn phải đa dạng nữa. Dưới đây là một vài món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi trở lên mà bạn có thể tham khảo để làm phong phú bữa ăn hằng ngày của bé.

>>  Các món ăn dặm cho trẻ 5 tháng tuổi thật ngon và thật khỏe mạnh

>>  Xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng qua cách kết hợp các loại hạt

  1. Soup yến mạch xoài sữa

Súp yến mạch xoài sữa cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Súp yến mạch xoài sữa cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Một món khá đơn giản để bạn có thể thêm vào menu ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, chính là súp yến mạch xoài sữa rất ngon miệng và dễ làm. Bạn chỉ cần làm theo các bước sau đây:

Nguyên liệu

  • Hạt yến mạch
  • Xoài
  • Sữa.

Cách làm

  • Bạn lấy hạt yến mạch còn nguyên hạt đem đi xay mịn (hoặc có thể dùng bột yến mạch có sẵn)
  • Tiếp theo, bạn đem xoài đi nghiền nát
  • Bạn chuẩn bị 30ml sữa công thức
  • Sau đó, bạn cho chút nước lên bếp đun âm ấm thì đổ bột yến mạch vào khuấy đều, đậy vung đun thêm 3 phút cho chín hẳn. Sau khi bột yến mạch đã chín, bạn tắt bếp, cho xoài nghiền vào đảo đều.
  • Bạn cho thêm sữa công thức vào làm loãng soup. Bạn có thể rắc thêm gai dầu thêm dinh dưỡng cho món soup.
  1. Sữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí não tốt hơn

Sữa óc chó và mật chà là là món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi rất tốt cho sự phát triển của trí não
Sữa óc chó và mật chà là là món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi rất tốt cho sự phát triển của trí não

Tiếp theo, bạn có thể làm thử món sữa óc chó và mật chà là. Món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi này rất tốt cho sự phát triển của não bộ, giúp bé minh mẫn và có trí nhớ tốt hơn. Đây là món ăn bổ sung nhiều năng lượng cho bé vui chơi thỏa thích. Cách làm như sau:

  • Trước tiên, bạn cho hạt óc chó (khoảng 5 hạt) ngâm qua đêm bằng nước đun sôi để nguội.
  • Sáng hôm sau, bạn bóc hết vỏ lụa, cho hạt óc chó cùng với 1 quả chà là cỡ nhỏ, thêm 120ml nước ấm vào xay nhuyễn, lọc bỏ bã thu được sữa béo ngậy ngọt nhẹ.
  • Tiếp theo, bạn sẽ tận dụng bã sữa làm bánh thật ngon cho bé.
  • Bạn cho 1 quả chuối tiêu chín và bã sữa óc chó vào máy xay, rồi cho thêm 5 thìa yến mạch (thìa người lớn) cùng với 50ml sữa tươi rồi xay nhuyễn.
  • Cho chảo lên bếp cho nóng phết chút dầu ăn,múc từng mui bột bánh đổ vào nướng đều 2 mặt xém nâu.
  1. Váng sữa ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Món váng sữa cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi thêm đa dạng mà vẫn ngon miệng
Món váng sữa cho thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi thêm đa dạng mà vẫn ngon miệng

Một món lý tưởng nữa mà mẹ có thể thêm vào menu ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, là món váng sữa béo ngậy rất ngon. Váng sữa rất dễ làm mà cung cấp đủ dưỡng chất cho 1 bữa ăn của bé. Bạn theo dõi cách làm như sau:

Nguyên liệu

  • 1 bịch sữa tươi TH True Milk ít đường
  • 1 lòng đỏ trứng gà (mẹ nào thích váng sữa màu vàng đẹp thì 2 lòng đỏ trứng gà nhe)
  • 15gr bột ngô
  • 100ml whipping cream

Cách làm

  • Trộn đều lòng đỏ trứng với bột ngô, nhớ đánh thật đều nhe.
  • Đun sữa tươi cho ấm, đổ từ từ sữa vào bát đựng trứng và bột ngô (đổ sữa ấm như thế trứng sẽ không bị tanh)
  • Lọc hỗn hợp qua rây lọc 1 – 2 lần cho mịn
  • Cho hỗn hợp vào nồi đun nhỏ lửa,dùng phới lồng khuấy nhẹ đều tay đến khi váng sữa sệt lại. Bắc nồi váng sữa xuống để nguội bớt đi (tầm 37 – 40 độ) rồi đổ từ từ whipping cream vào, khuấy đều.
  • Dùng mui múc váng sữa vào các hũ, bảo quản ngăn mát.
  • Vì váng sữa này không có chất bảo quản nên chỉ dùng trong khoảng 3 – 5 ngày, nhưng tốt nhất là hãy ăn trong 2 ngày vì váng sữa qua ngày thứ 3 sẽ không còn ngon lắm.

Bài viết là các món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi rất dễ làm mà vẫn đủ dưỡng chất cho các bé năng động cả ngày. Bạn hãy bắt tay vào làm những món này trong các bữa ăn dặm tiếp theo của bé nhé.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng bổ dưỡng mẹ nên bỏ túi

Nội dung chínhSoup yến mạch xoài sữaNguyên liệuCách làmSữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí...

THỰC ĐƠN CHO BÉ 5 THÁNG TUỔI MỚI ĂN DẶM GIÚP PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO

Thực đơn cho bé tháng 5 tuổi mới ăn dặm giúp phát triển trí não

Nội dung chínhSoup yến mạch xoài sữaNguyên liệuCách làmSữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí...

Mách mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đa dạng, giàu dưỡng chất

Nội dung chínhSoup yến mạch xoài sữaNguyên liệuCách làmSữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí...

Chuẩn bị bữa ăn cho bé 5 tháng ăn dặm như thế nào giúp con phát triển tốt

Nội dung chínhSoup yến mạch xoài sữaNguyên liệuCách làmSữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí...

Xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng qua cách kết hợp các loại hạt

Nội dung chínhSoup yến mạch xoài sữaNguyên liệuCách làmSữa óc chó và mật chà là ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phát triển trí...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Trẻ sơ sinh bị rôm sảy ở mặt: Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ

Cách trả lời những câu hỏi của con theo nghiên cứu của TS. Chouinard

Nguyên nhân sốt ở trẻ em và cách xử lý

Chia sẻ bí quyết trị rôm sảy cho bé bằng lá tía tô

Hình ảnh rôm sảy ở trẻ em giúp mẹ nhận biết cực nhanh, cực chuẩn

Giải đáp thắc mắc: Bệnh đái tháo đường uống nước mía được không?

Phương pháp làm trà khổ qua hỗ trợ điều trị đái tháo đường, hạ cholesterol

Người bị bệnh đái tháo đường nên ăn bao nhiêu protein (chất đạm)?

Sâm cau rừng: Hình ảnh, Công dụng, Phương pháp dùng thảo dược

Nấm linh chi: Công dụng và liều lượng dùng tốt cho sức khỏe