Hồng sâm điều trị bệnh gì? Công dụng và phương pháp sử dụng bồi bổ sức khỏe

Hồng sâm là “thần dược” có xuất xứ từ của những củ nhân sâm 6 tuổi giàu giá trị dưỡng chất. Với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, hiện tại, loại thảo dược này đang được người tiêu sử dụng vô cùng ưa chuộng. Mời bạn cùng chúng tôi tham khảo cặn kẽ về hồng sâm trong bài viết dưới đây!

Hồng sâm là gì?

Hồng sâm có tên tiếng Anh là red ginseng. Đây là một trong những chế phẩm đặc biệt từ củ nhân sâm tươi 6 năm tuổi hảo hạng. Nhờ vào nhiều công đoạn sở chế cầu kỳ, cây thuốc này chứa hơn 150 hợp chất ginsenoside với tỉ lệ dồi dào. Ngoài ra, giá trị dưỡng chất của hoạt chất saponin trong hồng sâm cũng cao hơn hẳn nhân sâm thiên nhiên chưa qua sở chế. 

Hồng sâm là gì?
Hồng sâm là một trong những chế phẩm đặc biệt từ củ nhân sâm tươi 6 năm tuổi hảo hạng.

Đây chính là nguyên nhân vì sao hồng sâm được cả các chuyên gia dưỡng chất lẫn người tiêu sử dụng đánh giá cao hơn hẳn bạch sâm, nhân sâm tươi… Hơn nữa, vì mang tính hàn nên nhân sâm không được chỉ định cho trẻ con dưới 13 tuổi, người mắc cao huyết áp, người bệnh xuất huyết dạ dày. Trong khi đó, sau khi trải qua quá trình hấp sấy cẩn thận, hồng sâm mang tính ôn và gần như thích hợp với mọi loại đối tượng.

Ngày nay, để đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, các công ty thảo mộc đã phân tích sản sinh nhiều chế phẩm chất lượng từ hồng sâm, bao gồm: cao hồng sâm, trà hồng sâm, hồng sâm củ khô, hồng sâm cắt lát tẩm mật ong, nước hồng sâm, hồng sâm baby dành cho em bé, viên nhộng hồng sâm…

Quy trình bào chế hồng sâm vô cùng công phu và phức tạp. Đầu tiên, người ta tuyển chọn kỹ lưỡng từng củ nhân sâm 6 năm tuổi theo tiêu chí nghiêm ngặt về hình dạng, trọng lượng, kích thước. Sau đó, họ đào thải một phần rễ phụ rồi xếp vào khay. Tiếp theo, củ sâm được hấp sấy kéo dài 3 – 6 lần. Khi nhân sâm gần cạn hết nước, tỷ lệ nước còn lại dưới 14% và ruột củ chuyển sang màu hồng thì dừng lại. Tiếp theo, củ sâm được lấy ra, cắt tỉa rễ phụ lần nữa, chỉ còn lại rễ chính và phần thân. Sau khi được đem soi kỹ lưỡng dưới ánh sáng quang thì các củ sâm được ép phẳng rồi đóng vào hộp thiếc để lưu giữ kéo dài. 

2 loại hồng sâm thường gặp

Hiện nay, dựa vào hình dạng bên ngoài, các chuyên gia phân chia hồng sâm thành 2 loại chính là thiên sâm và thái cực sâm:

Thiên sâm

Thiên sâm được tuyển chọn rất kỹ lưỡng và hình dạng và chất lượng. Sau khi hấp chín và phơi hoặc sấy khô để đạt được tỷ lệ nước dưới 14%, thân củ thiên sâm chuyển sang màu vàng nâu. 

Củ thiên sâm tốt có đặc điểm săn chắc cùng lớp vỏ mịn màng với ⅓ rễ và ⅔ thân. Thiên sâm thường dài từ 4,5cm trở lên và hai chân rễ tăng trưởng đồng đều. Độc giả có thể nhận biết nhân sâm 6 tuổi thông qua số vòng và số mắt trên phần củ. 

Tuy nhiên, một số củ sâm mọc đến 2 nhánh trong vòng 1 năm. Vì vậy, số mắt không thể được coi là điều kiện chuẩn xác để xác định rõ năm tuổi của thiên sâm. Mặt cắt củ sâm đặc, không rỗng, trơn láng và không có vân. Toàn bộ mặt cắt đều có màu hồng hào căng mịn.

Thái cực sâm

Thái cực sâm là những củ nhân sâm tươi được ngâm trong nước nóng. Khi lớp vỏ của thân củ chuyển sang màu đỏ thì sâm được vớt ra, phơi hoặc sấy khô ở nhiệt độ cao. Đặc điểm tiêu biểu nhất của thái cực sâm là sau khi trải qua quá trình bào chế, tuy lớp vỏ bên ngoài không thay đổi màu sắc nhưng thân củ bên trong vẫn biến chuyển sang màu hồng đặc trưng của hồng sâm. 

Tương tự thiên sâm, thái cực sâm thường dài từ 4,5cm trở lên. Thân củ của thái cực sâm 6 năm tuổi có độ dài đồng đều. Mặt khác, loại thảo dược này không có chân rễ. Trông chung, mặt cắt của thái cực sâm đặc, không rỗng, trơn láng và không có vân. Thêm vào đó, màu hồng ở mặt cắt rất đồng đều từ trong ra ngoài, không diễn ra lõi trắng ngay chính giữa thân củ.

Công dụng tuyệt vời của hồng sâm

Tùy thuộc vào số lần hấp sấy, thân củ của hồng sâm thành phẩm sẽ có màu hồng đậm nhạt khác nhau. Dù đã cạn bớt lượng nước vốn có nhưng cây thuốc này vẫn giữ nguyên thành phần dinh dưỡng ban đầu, thậm chí, tỉ lệ ginsenoside và saponin còn tăng lên gấp nhiều lần. Ngoài ra, nhiều phân tích cũng kiểm chứng rằng, hồng sâm rất giàu PD/PT ratio, Rg2, Rg3, Rg5, Rk1, a-xít polysaccharide, polyacetylene… 

Kết quả một phân tích quy mô lớn từ Tập đoàn Nhân sâm Hàn Quốc cho rằng: Hồng sâm Hàn Quốc có giá trị dưỡng chất cao gấp nhiều lần so với nhân sâm Hoa Kỳ. Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, phong phú trên, hồng sâm có thể mang lại hàng loạt tác dụng vượt trội đối với sức khỏe con người, cụ thể:

Kiểm soát huyết áp và kiểm soát bệnh tim mạch

Hàm lượng dồi dào của hoạt chất saponin bên trong hồng sâm có tiềm năng điều hòa lượng triglyceride và cholesterol không tốt trong máu, từ đó hạn chế nhiều nhất nguy cơ bệnh tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch. Vì vậy, loại thảo mộc này rất thích hợp với những người bệnh mắc các vấn đề về huyết áp và tim mạch. 

Hỗ trợ chữa đái tháo đường

Không chỉ có công dụng cân bằng huyết áp, saponin còn giúp đào thải alloxan và streptozotocin. Đây chính là 2 tác nhân quan trọng gây nên sự gia tăng lượng đường trong máu. Do đó, khi dùng hồng sâm đúng phương pháp, đường trong máu của bạn sẽ được duy trì ổn định.

Phát triển trí não và cải thiện trí nhớ

Hồng sâm có thể cung cấp canxi và kích thích não bộ hoạt động mạnh mẽ, đồng thời cải thiện sức mạnh của cơ quan này. Thêm vào đó, hồng sâm còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất, kiểm soát áp lực, kiệt sức, từ đó giảm thiểu cảm giác cô đơn và trạng thái trầm cảm.

Phát triển trí não và cải thiện trí nhớ
Hồng sâm có thể cung cấp canxi và kích thích não bộ hoạt động mạnh mẽ.

Tăng cường sinh lý và kiểm soát vô sinh

Hồng sâm có tiềm năng bổ thận – tráng dương, cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn ở phái mạnh cũng như giúp phái đẹp bổ máu, săn chắc tử cung, điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt và suy giảm tình dục. Hiệu quả thu được từ một số phân tích lâm sàng về việc chữa vô sinh cho rằng, cây thuốc này chứa thành phần thúc đẩy quá trình tổng hợp chất đạm và ADN trong tế bào tinh hoàn. Vì vậy, hồng sâm có tác dụng cải thiện sinh lý ở cả hai giới cũng như ngăn chặn vô sinh vô cùng kết quả.

Ngăn ngừa bệnh bệnh k

Theo những phân tích dược lý hiện đại, thành phần ginsenoside Rh1 và Rh3 của hồng sâm góp phần ức chế sự tăng trưởng của các tế bào bệnh k. Không chỉ ngưng lại ở đó, thảo dược này còn hỗ trợ thuốc chữa bệnh k nhanh chóng phát huy công dụng.

Phòng tránh loãng xương

Bên cạnh thành phần hợp chất ginsenosides phong phú, hồng sâm còn rất giàu vi ta min, khoáng chất và 18 loại a-xít amin thiết yếu cho thể trạng, giúp nâng cao tiềm năng hấp thu canxi, từ đó phòng ngừa toàn diện nhiều căn bệnh về xương khớp.

Giải độc gan

Hoạt chất saponin có tiềm năng kích thích các enzym liên quan đến quá trình thoái hóa ethanol và acetaldehyd hoạt động mạnh mẽ. Đây chính là lý do vì sao chỉ cần ngậm hoặc uống một chút hồng sâm là độc giả có thể tránh được độc tính của bia rượu.

Loại thảo mộc này có thể hạn chế nhiều nhất sự chấn thương và hoại tử tế bào gan (do hóa chất tetrachloride carbon gây nên), đồng thời bảo vệ và giảm thiểu nguy cơ mắc các căn bệnh liên quan đến gan như: viêm gan, suy gan, xơ gan…

Chống lão hóa và làm đẹp

Từ thời xa xưa, các phi tần, mỹ nữ đã ưu ái dùng hồng sâm để nuôi dưỡng nhan sắc mỹ miều, thiên nhiên. Tỉ lệ khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào trong hồng sâm có thể thuận tiện thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen ở lớp biểu bì, điều trị lành chấn thương cũng như tái tạo tế bào. Vì vậy, làn da không còn sần sùi, không tốt xí mà trở nên căng mịn, trắng sáng, trẻ trung. Thói quen cung cấp hồng sâm kéo dài còn giúp ức chế quá trình hình thành gốc tự do cũng như đánh bay nám da, mụn, chàm, tàn nhang.

Kiểm soát cân nặng

Bên cạnh tiềm năng bồi bổ cơ thể, thành phần dinh dưỡng đa dạng của hồng sâm còn góp phần ngăn chặn cân nặng vô cùng kết quả. Hồng sâm giúp cải thiện tốc độ chuyển hóa chất, đẩy nhanh chu trình đốt cháy calo, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ điều tiết tỉ lệ đường, chất béo và glycogen. Do đó, cây thuốc này có thể giảm lượng mỡ thừa, ổn định cân nặng và phòng tránh nguy cơ dư cân – béo phì.

Ai nên sử dụng hồng sâm?

Như bài viết đã nói, sau khi trải qua quá trình bào chế cẩn thận và cầu kỳ, hồng sâm mang tính ôn, hầu như thích hợp với mọi đối tượng. Cụ thể, những người 40 – 60 tuổi có thể căn cứ vào cơ thể và tính chất cơ thể để dùng hồng sâm với liều lượng thích hợp nhất. Những người trên 60 tuổi cần cung cấp hồng sâm đều đặn nhằm bồi bổ sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ, điều hòa huyết áp…

Những người trưởng thành 20 – 30 tuổi không cần sử dụng hồng sâm hàng ngày. Bạn hãy đọc kỹ phác đồ dùng từ nhà sản sinh để nắm vững mẹo dùng hồng sâm an toàn, kết quả. Chỉ những người thường xuyên xanh xao, mất ngủ, stress, suy nhược, lao động nặng nhọc, sức khỏe kém, mệt mỏi thể trạng mới thực sự cần sử dụng hồng sâm thường xuyên. 

Mặt khác, không phải ai cũng thích hợp với “thần dược” này. Nếu thuộc một trong các tình huống sau, bạn cần chuyển hóa cặn kẽ với bác sỹ chuyên khoa trước khi dùng hồng sâm:

  • Trẻ em dưới 15 tuổi không nên dung nạp quá nhiều hồng sâm bởi điều này sẽ gây nên một số hệ lụy về mặt sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, phát dục sớm… Cha mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng khi cho con cái dùng loại thảo dược này. Ngoài ra, những bé bị chậm lớn, còi xương, suy dưỡng chất cần tuân thủ chỉ định của bác sỹ nếu muốn bồi bổ bằng hồng sâm.
  • Những người mắc cao huyết áp cần thận trọng với sản phẩm này. Các thống kê cho rằng, hầu hết những người mắc cao huyết áp đều đã lớn tuổi, có sức khỏe kém và rất dễ mắc tai biến. Do đó, độc giả hãy lưu ý kỹ về phương pháp sử dụng – liều lượng trong quá trình dùng. Ban đầu, bạn chỉ nên cung cấp một ít hồng sâm và theo dõi sự thích nghi của cơ thể. Khi đã quen dần, bạn có thể nâng dần liều lượng theo khuyến nghị của bác sỹ chuyên khoa hoặc nhà sản sinh.

Ngoài ra, những người mắc đau bụng, lạnh bụng, ói mửa, trào ngược, nóng trong và chị em mang bầu không nên sử dụng loại thảo mộc này.

4 chế phẩm từ hồng sâm

Hiện nay, trên thị trường có 4 loại chế phẩm thường gặp nhất từ hồng sâm. Tuy đều là hồng sâm nhưng mỗi dòng sản phẩm đều mang nét đặc trưng độc đáo với nhiều mức giá khác nhau, bao gồm:

Hồng sâm khô

Hồng sâm khô là dạng hồng sâm được phơi hoặc sấy khô theo quy trình sở chế phức tạp và phải tốn rất nhiều khoảng thời gian. Thông thường, hồng sâm khô được để nguyên củ đóng trong hộp thiếc (sâm củ khô) hoặc được cắt thành từng lát mỏng để nhai/ngậm trực tiếp và hãm trà hồng sâm. Loại chế phẩm này được đóng gói theo nhiều mức trọng lượng khác nhau với chi phí đa dạng.

4 chế phẩm
Hồng sâm khô là dạng hồng sâm được phơi hoặc sấy khô theo quy trình sở chế phức tạp và phải tốn rất nhiều thời kỳ.

Hồng sâm khô thích hợp với đối tượng đa dạng và có hạn dùng kéo dài (lên đến 10 năm). Tùy thuộc vào trọng lượng sản phẩm, giá thành của hồng sâm Da khôo động trong khoảng 750.000 – 5.500.000 đồng.

  • Hồng sâm khô 37,5g (2 – 3 củ): 750.000 đồng
  • Hồng sâm khô 75g (3 – 5 củ): 1.250.000 đồng
  • Hồng sâm khô 150g (6 – 10 củ): 1.800.000 đồng
  • Hồng sâm khô 300g (11 – 20 củ): 2.800.000 đồng
  • Hồng sâm khô 600g (21 – 40 củ): 5.500.000 đồng

Nước hồng sâm

Dòng sản phẩm này bao gồm hồng sâm dạng gói và hồng sâm dạng chai. Phương pháp dùng của loại chế phẩm này vô cùng tiện lợi và đơn giản. Độc giả chỉ cần uống nước hồng sâm trực tiếp mà không cần hòa tan, hòa loãng hay phải sở chế thêm. Mặt khác, hạn dùng của nước hồng sâm tương đối ngắn, chỉ khoảng 1 – 2 năm.

4 chế phẩm thường gặp hồng sâm
Nước hồng sâm dạng gói

Hiện nay, thị trường Việt Nam đang bày bán 2 dòng nước hồng sâm chính:

  • Loại 1: Nước hồng sâm được sở chế từ 100% củ nhân sâm 6 năm tuổi cao cấp, phù hợp với người cao huyết áp, người bệnh đái tháo đường và người cao tuổi. 1 hộp nước hồng sâm loại 1 có giá 1.400.000 đồng.
  • Loại 2: Nước hồng sâm được chiết tách từ 40 – 50% hồng sâm nguyên chất pha cùng mật ong và một số dược liệu thiên nhiên (táo đỏ, cam thảo, linh chi, nấm đông trùng hạ thảo…). Với mức giá 600.000 – 700.000 đồng/hộp, loại này có tác dụng bồi bổ sức khỏe thông thường. 

Cao hồng sâm

Cao hồng sâm là chế phẩm dạng cao sệt, cần được hòa vào nước ấm mỗi khi uống và có hạn dùng kéo dài. Cao hồng sâm rất phù hợp cho người cao tuổi hoặc những nhân viên văn phòng bận rộn. Tương tự nước hồng sâm, cao hồng sâm cũng có 2 dạng là dạng nguyên chất và dạng pha loãng. Giá cả của cao hồng sâm nguyên chất cao hơn khá nhiều so với cao hồng sâm thông thường. Trong khi hộp cao hồng sâm Cheon Ji Yang loại thường chỉ 1.400.000 đồng thì hộp cao hồng sâm Cheon Ji Yang 240g nguyên chất giá 2.950.000 đồng.

Cao hồng sâm
Cao hồng sâm là chế phẩm dạng cao sệt, cần được hòa vào nước ấm mỗi khi uống và có hạn dùng kéo dài.

Hồng sâm tẩm mật ong

Hồng sâm tẩm mật ong được sở chế bằng mẹo đem những củ nhân sâm hảo hạng đi hấp phương pháp thủy, sau đó ướp tẩm với mật ong. Đây là dòng sản phẩm dễ dùng bởi vị ngọt dịu thiên nhiên đến từ mật ong nguyên chất. Người đọc có thể nhai ngậm trực tiếp hoặc hãm lấy nước trà. Hiện tại, sâm tẩm mật ong có 2 loại chính là hồng sâm tẩm mật ong nguyên củ (hộp 220g – 10 củ – giá 950.000 đồng) và hồng sâm tẩm mật ong cắt lát (hộp 200g – giá 850.000 đồng). 

hồng sâm tẩm mật ong
Hồng sâm tẩm mật ong được sở chế bằng mẹo đem những củ nhân sâm hảo hạng đi hấp phương pháp thủy, sau đó ướp tẩm với mật ong.

Gợi ý 5 mẹo sử dụng hồng sâm đơn giản

Hồng sâm là vốn là cây thuốc quý trong ngành y học cổ truyền với nhiều tác dụng thần kỳ. Mặt khác, trong quá trình dùng, bạn cần đảm bảo cung cấp hồng sâm đúng phương pháp. Điều này không chỉ cải thiện kết quả bồi bổ sức khỏe mà còn hạn chế sự lãng phí, đồng thời giảm thiểu các công dụng ngoài ý muốn. Dưới đây là 5 mẹo dùng hồng sâm đơn giản, kết quả mà độc giả có thể tìm hiểu:

Ngậm hồng sâm khô cắt lát

Đây là phương pháp sử dụng đơn giản và thường gặp. Bạn chỉ cần cho một lát hồng sâm khô vào miệng rồi nhai nuốt chậm rãi. Những người lớn tuổi có thể trữ sẵn 4 – 5 lát sâm bên mình để sử dụng ngay khi khó chịu.

Hãm trà hồng sâm khô

Hãm trà hồng sâm khô mỗi ngày là mẹo dùng hồng sâm tốt nhất mà bạn có thể thuận tiện áp dụng. Hãy ngâm 2 – 3 lát hồng sâm khô vào 200ml nước nóng trong khoảng 10 phút. Khi nước chuyển sang màu vàng nhạt, độc giả chờ cho nước nguội bớt rồi uống từ từ, đồng thời nhai nuốt phần cái. Thói quen thưởng thức trà hồng sâm vào buổi sáng giúp chống lo lắng, giảm mất sức, cải thiện tiềm năng tập trung cũng như duy trì tinh thần minh mẫn, thư giãn.

Ngâm hồng sâm khô với mật ong

Đây cũng là một trong những giải pháp hữu hiệu để cải thiện sức khỏe. Hồng sâm khô ngâm mật ong có tiềm năng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, xua tan áp lực, nâng cao sức đề kháng. Hàng ngày, độc giả nên cung cấp 2 – 3 lát hồng sâm ngâm mật ong.

Sắc nước hồng sâm

Sau khi được sắc thành nước thuốc, tinh chất hồng sâm sẽ được thể trạng hấp thu nhanh chóng. Mẹo sử dụng này có thể nâng cao sức đề kháng của những người mới bệnh dậy hoặc có sức đề kháng yếu vô cùng kết quả.

  • Cách 1: Sắc kỹ 5 – 10g hồng sâm khô cắt lát với khoảng 20 – 30g đường và một lượng nước vừa đủ, sau đó chia thành nhiều phần bằng nhau, uống hết trong ngày, ăn cả phần cái. 
  • Cách 2: Sắc 20 – 30g hồng sâm khô với 1,5 lít nước, sau đó cho thêm vài lát gừng cùng 6 – 10 trái táo tàu cho đến khi nước cạn còn ⅔.

Bạn nên sắc hồng sâm 3 lần kéo dài rồi khuấy lẫn cả 3 lần nước đó với nhau để lưu giữ trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng 3 – 4 lần/ngày, 100ml/lần. Khi uống hết, hãy nhai kỹ phần bã còn lại.

Ngâm hồng sâm với rượu

Nhiều người tin rằng rượu hồng sâm (với công thức 200g hồng sâm, 4 lít rượu và 100g mật ong nguyên chất) giúp cải thiện sinh lực cho nam giới trong độ tuổi 35 – 55. Người đọc có thể uống 30 – 50ml/ngày. Thời điểm lý tưởng nhất để loại rượu này phát huy tác dụng nhiều nhất là dao động 2 tiếng trước khi đi ngủ.

Uống cao hồng sâm

Với tinh chất cô đặc, cao hồng sâm rất dễ dùng. Trong bao bì sản phẩm, độc giả có thể thuận tiện tìm thấy 1 chiếc thìa chuyên dụng kèm theo tờ phác đồ phương pháp sử dụng chi tiết. Nếu uống trực tiếp, cao hồng sâm có vị hơi đắng, khó uống và gây thé cổ. Vì vậy, người đọc nên hòa một lượng vừa đủ loại cao này với một chút nước ấm, sau đó thêm đường hoặc mật ong nguyên chất (tùy theo khẩu vị). Bạn cần sử dụng sản phẩm này theo liều lượng sau:

Vì là tinh chất dạng cô đặc nên cao hồng sâm Hàn Quốc rất dễ dùng. Bao bì sản phẩm đã bao gồm thìa chuyên dụng kèm tờ phác đồ ghi rõ khoảng thời gian và liều lượng dùng. Khi được uống trực tiếp, cao hồng sâm cô đặc thường khá đắng, khó uống và gây khé cổ. Do đó, người đọc có thể hòa sản phẩm này vào nước ấm cũng như bỏ thêm một chút đường hay mật ong cho dễ uống hơn. Để cao hồng sâm Hàn Quốc phát huy nhiều nhất tác dụng, bạn hãy dùng sản phẩm này theo phác đồ sau:

  • Những người bình thường muốn bồi bổ cơ thể pha 10g cao hồng sâm vào 100ml nước ấm, lắc đều rồi thưởng thức, uống 1 – 2 lần/ngày.
  • Những người kiệt sức thể trạng hoặc muốn hỗ trợ chữa căn bệnh pha 20g cao hồng sâm vào 100ml nước ấm, trộn đều rồi thưởng thức, uống 3 lần/ngày.

Lưu ý, sau khi mở hộp, bạn hãy lưu giữ sản phẩm này trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hết trong vòng 1,5 – 2 tháng.

Nấu ăn từ hồng sâm

Hồng sâm khô, cao hồng sâm, hồng sâm tẩm mật ong đều có thể trở thành nguyên liệu nấu ăn giàu dưỡng chất dành cho những người ốm yếu, suy dưỡng chất, người lao động quá sức hay người cao tuổi. Với những món ăn bổ dưỡng (cháo hồng sâm, gà ác hầm sâm, hồng sâm nấu sườn heo và hạt bạch quả, canh hồng sâm hạt sen), bạn có thể bình phục sức khỏe vô cùng nhanh chóng. Bên cạnh đó, hãy kết hợp sở chế cây thuốc này cùng các dạng thảo dược quý khác như: củ khỉ, nhung hươu, đông trùng hạ thảo… nhằm cải thiện tác dụng bồi bổ cơ thể.

Nấu ăn hồng sâm
Hồng sâm khô, cao hồng sâm, hồng sâm tẩm mật ong đều có thể trở thành nguyên liệu nấu ăn giàu dưỡng chất dành cho những người ốm yếu, suy dưỡng chất, người lao động quá sức hay người cao tuổi.

Một số lưu ý khi dùng hồng sâm

Hồng sâm được nhiều người tiêu sử dụng tin tưởng lựa chọn bởi hàng loạt tác dụng tuyệt vời. Khi nhu cầu dùng của khách hàng tăng lên nhanh chóng, nhiều công ty, trung tâm sản sinh tung ra thị trường những sản phẩm kém chất lượng để trục lợi bất chính. Muốn tránh khỏi các chiêu trò lừa dối tinh vi này, khi chọn mua hồng sâm, bạn cần lưu ý:

  • Hồng sâm dỏm, kém chất lượng có thân củ nhăn nheo, không trơn láng, không căng mịn. Mặt cắt của củ sâm thường rỗng ruột, không đặc, màu sắc không đồng đều và hồng hào thiên nhiên.
  • Hãy lựa chọn hồng sâm cùng các chế phẩm liên quan tại những cửa hàng, thương hiệu và công ty uy tín. Bạn cần tham khảo liệu đơn vị bản thân lựa chọn đã có giấy phép kinh doanh và giấy kiểm định chất lượng sản phẩm hay chưa.
  • Hồng sâm cao cấp, hảo hạng luôn là sản phẩm chính hãng, có chứng nhận từ Bộ Y tế, bao bì kín đáo, bền đẹp với mã code rõ ràng để khách hàng có thể thuận tiện kiểm tra xuất xứ – nguồn gốc.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được chiết tách từ hồng sâm như: hồng sâm củ khô, tinh bột nhân sâm, hồng sâm nguyên củ, hồng sâm thái lát, viên uống nhân sâm, hồng sâm cắt lát tẩm mật ong, nước hồng sâm, cao hồng sâm, siro hồng sâm… Mỗi dòng sản phẩm thích hợp với một số đối tượng nhất định.

Vì vậy, muốn dùng đúng mẹo và kết quả, người tiêu sử dụng cần tự trang bị những kiến thức nền tảng về nhân sâm đề cập chung và từng loại nhân sâm cụ thể đề cập riêng. Chẳng hạn, bạch sâm tính mát, có tác dụng dưỡng âm, thanh trừ hư nhiệt, chủ yếu chữa âm hư có hỏa. Trong khi đó, nhân sâm tươi có tiềm năng hỗ trợ chữa chứng khó chịu thể trạng, chán ăn, kiệt sức, đổ mồ hôi, hồi hộp, hoa mắt, chóng mặt, hay quên, băng huyết, rong kinh, yếu sinh lý… Gần đây, y học hiện đại đã khẳng định công dụng điều hòa đường trong máu, ổn định huyết áp và phòng chống đái tháo đường của hồng sâm. 

Cơ địa, cơ thể và thể bệnh của mỗi người rất khác nhau. Do đó, nếu dùng hồng sâm, độc giả cần hết sức linh hoạt, khéo léo và cẩn trọng, nhất là khi kết hợp cùng những loại thảo mộc khác. Để đảm bảo an toàn sức khỏe, hãy tìm hiểu ý kiến thầy thuốc trước khi cung cấp cây thuốc quý này.

Ngoài ra, trong quá trình dùng hồng sâm, bạn nên lưu ý:

  • Tránh sử dụng hồng sâm quá nhiều.
  • Không thưởng thức trà, ăn hải sản và củ cải khi đang dung nạp hồng sâm.
  • Hạn chế sử dụng hồng sâm vào buổi tối.
  • Tuyệt đối không sở chế hồng sâm bằng đồ sử dụng kim loại.
  • Kiêng kỵ kết hợp hồng sâm với lê nô và ngũ linh chi.
  • Hồng sâm có thể gây nên sự tương tác tiêu cực đối với một số loại thuốc Tây: cải thiện công dụng của thuốc hạ huyết áp, thúc đẩy quá trình xuất huyết đối với thuốc làm loãng máu – thuốc kết dính tiểu cầu, hỗ trợ công dụng hạ đường trong máu đối với thuốc chữa đái tháo đường.
  • Khi dùng hồng sâm, những người nghiện bia rượu, cà phê, thuốc lá rất dễ bị căng thẳng, bồn chồn.

Với hàng loạt tinh chất quý giá, hồng sâm là “thần dược” có tiềm năng bồi bổ cơ thể, cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ chữa nhiều căn bệnh phức tạp như: tim mạch, loãng xương, đái tháo đường, bệnh k… Việc chủ động đầu tư vào sức khỏe bản thân và gia đình bằng phương pháp cung cấp loại thảo dược này là một quyết định khôn ngoan và sáng suốt. Mặt khác, trong quá trình chọn mua và dùng hồng sâm, người đọc hãy tham khảo thông tin cặn kẽ và tỉnh táo trước những mánh khóe tinh vi của những trung tâm kinh doanh lừa dối khách hàng. 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trở lên bằng cháo cá rô

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng trở lên bằng cháo cá rô

Nội dung chínhHồng sâm là gì?2 loại hồng sâm thường gặpThiên sâmThái cực sâmCông dụng tuyệt vời của hồng sâmKiểm soát huyết áp và kiểm...

Gia đình hạnh phúc của chị Lê Yến

Hành trình kích sữa từ vài giọt đến thoải mái cho con ti của mẹ 9x

Nội dung chínhHồng sâm là gì?2 loại hồng sâm thường gặpThiên sâmThái cực sâmCông dụng tuyệt vời của hồng sâmKiểm soát huyết áp và kiểm...

Những công việc các ông Bố có thể giúp Mẹ có thời gian nghỉ ngơi, xả tress và không còn nỗi lo trầm cảm sau sinh

Nội dung chínhHồng sâm là gì?2 loại hồng sâm thường gặpThiên sâmThái cực sâmCông dụng tuyệt vời của hồng sâmKiểm soát huyết áp và kiểm...

Gia đinh bỏ ý định mua xe để nuôi bé gái

Vợ chồng bỏ ý định mua ôtô để nuôi bé gái không manh áo giữa mùa đông

Nội dung chínhHồng sâm là gì?2 loại hồng sâm thường gặpThiên sâmThái cực sâmCông dụng tuyệt vời của hồng sâmKiểm soát huyết áp và kiểm...

Bạn đã thật sự hiểu hết về loại đường cho người đái tháo đường?

Nội dung chínhHồng sâm là gì?2 loại hồng sâm thường gặpThiên sâmThái cực sâmCông dụng tuyệt vời của hồng sâmKiểm soát huyết áp và kiểm...

Glu Metaherb - Sống khỏe cùng tiểu đường
Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Công thức làm nước Daishi ăn dặm cho trẻ 6 tháng theo kiểu Nhật và những điều mẹ cần biết

9 Món ngon từ yến mạch cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi

Mẹ Việt chia sẻ 34 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trở lên

Mẹ Thảo Trần chia sẻ thực đơn ăn dặm cho bé 50 ngày đầu tiên

Cách cho trẻ nhanh biết bò, biết ngồi, biết đi và biết nói sớm nhất.

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng trở lên bằng cháo cá rô

Bé 4 tuổi bị vàng da là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị

7 Thực đơn cho bé 6 tháng trở lên với món cháo trứng giúp con hết biếng ăn

Mẹ Việt chia sẻ 32 thực đơn ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé 7 tháng trở lên

6 Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng trở lên với món Soup