Hành trình ăn dặm kiểu nhật của Min từ 6 tháng tuổi (Phần 1)

Khi bé đủ 180 ngày bú sữa, mẹ Mai Mun đã bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Một chặng đường “chiến đấu” bắt đầu, cùng nghe chia sẻ thực tế từ kinh nghiệm của mẹ Mai nhé

>>  8 Món cháo cá quả ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trở lên mẹ nên biết

>>  Hành trình ăn dặm kiểu nhật của Min từ 6 tháng tuổi (Phần 2)

Hành trình ăn dặm kiểu nhật của Min từ 6 tháng tuổi (Phần 1)
Hành trình ăn dặm kiểu nhật của Min từ 6 tháng tuổi (Phần 1)
  • Khi Min được 6 tháng tuổi, đã có thể tự ngồi, tự chơi, mang đến cho mẹ cảm giác bé đã trưởng thành hơn rất nhiều rồi. Đó là khi mẹ Mai Mun quyết định cho bé bắt đầu quá trình ăn dặm. Mẹ Mai bắt đầu lên mạng tìm hiểu, hỏi thăm kinh nghiệm từ những mẹ khác. Chẳng khó đoán rằng cuối cùng mẹ đã chọn cho bé phương pháp ăn dặm kiểu Nhật.

Bé bắt đầu ăn dặm

Tuần đầu tiên

  • Tuần đầu tiên, tuân thủ đúng nguyên tắc của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, mỗi ngày mẹ Mai Mun cho bé Min ăn dặm 1 bữa vào lúc 10h sáng. Mỗi bữa đều là cháo trắng nấu nghiền nhuyễn mịn rây qua lưới với tỉ lệ gạo: nước là 1:10. Bắt đầu với 1 lượng cực nhỏ – 5ml, sau đó mới tăng dần lên 10ml và 15ml.
  • Mẹ Mai Mun chia sẻ: “Có lẽ thấy lạ nên Min cứ tợp tợp ghê lắm. Mẹ chưa có kinh nghiệm nên mấy hôm đầu lách cách mãi để bé ăn muộn. Sau quen dần nhoáng cái rây lưới rồi trữ đông là xong.”
Cháo trắng nhuyễn cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Cháo trắng nhuyễn cho bé ăn dặm kiểu Nhật
  •  Ngày thứ 3 và ngày thứ 4 của hành trình ăn dặm, mẹ Mai Mun đã thử pha nước hoa quả cho bé thử. Nhưng có lẽ Min thích sữa mẹ hơn nên chắc chịu tiếp nhận món nước hoa quả này. Nên mẹ Mai Mun đành tạm thời gác lại việc cho bé ăn thử món phụ này.
Bé thử nước hoa quả
Bé thử nước hoa quả
  • Trong 2 ngày cuối của tuần đầu tiên, mẹ cho Min thử món mới: Susu nghiền. Vì lúc này bé đã quen với cháo trắng nghiền nhuyễn rồi, mẹ quyết định sẽ thêm các món rau củ quả nghiền để đa dạng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho Min.
Susu nghiền cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Susu nghiền cho bé ăn dặm kiểu Nhật
  • Để làm món Susu nghiền này cũng rất đơn giản, các mẹ cắt nhỏ susu, cho vào nồi luộc đến khi mềm rồi cho ra xay nhuyễn, rây qua lưới từ 1-2 lần để bé dễ nuốt. Khi xay các mẹ có thể cho thêm nước để dễ xay và không quá đặc.
  • Rất may là Min rất hào hứng với món mới này, sau khi mẹ cho thêm nước Dashi vào cháo thì bé “giải quyết” bữa ăn chỉ trong nháy mắt, rất giỏi.

Tuần thứ 2

  • Khi bé đã thích ứng được với món rau củ nghiền đầu tiên, mẹ Mai Mun tiếp tục cho bé thưởng thức các món rau củ nghiền khác trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật mà mình đã dày công nghiên cứu, chuẩn bị.
  • Ngày thứ 8, thực đơn của bé có:
  • 20ml cháo trắng nghiền nhuyễn
  • 5ml bí đỏ xay nhuyễn
  • 10ml nước luộc rau củ
  • Trong giai đoạn đầu của quá trình ăn dặm, cháo hoặc súp vẫn luôn là món chính trong mỗi bữa ăn của bé. Ngoài ra mẹ còn cho bé thêm 1 món rau củ nghiền. Mỗi khi cho Min thử món mới, mẹ Mai Mun chỉ cho bé ăn 1 thìa tương đương với khoảng 5ml mà thôi. Mỗi món mới sẽ được thử trong khoảng 3-4 ngày để chắc chắn rằng Min không bị dị ứng. Nếu bé thấy không thích món đó thì mẹ có thể thử đổi lại cách chế biến như trộn thêm sữa mẹ hoặc cho thêm nước dùng dashi vào xem có hợp khẩu vị của bé không nhé.
Mẹ cho bé thử thêm món mới
Mẹ cho bé thử thêm món mới
  • Đặc biệt, mẹ Mai Mun còn có món đặc biệt cho bé tráng miệng – nước luộc rau củ. Nước luộc rau củ để làm món nghiền cũng có nhiều dưỡng chất đó các mẹ. Hơn nữa lại khá ngon miệng. Có lẽ vì thế mà lần nào bé Min cũng uống hết chỗ nước luộc rau củ mà mẹ chuẩn bị.
Thực đơn ngày thứ 8 ăn dặm kiểu Nhật
Thực đơn ngày thứ 8 ăn dặm kiểu Nhật
  • Ngày thứ 9, thực đơn của bé vẫn giống như hôm trước nhưng có thêm một món mới là cà chua bi nghiền với 1 thìa nhỏ như thông thường. Nhưng có lẽ quá trình ăn dặm không bao giờ suôn sẻ từ đầu đến cuối, bé Min có vẻ không thích món cà chua này, nhất quyết không chịu ăn sau khi nhấm nháp thử 1 chút. Mẹ Mai Mun còn phải tìm cách chế biến khác xem sao.
  • Ngoài ra trong tuần thứ 2 này, mẹ Mai Mun cho bé thử thêm một số loại rau củ quả nghiền khác như súp lơ xanh, sữa chua táo, cà rốt, súp lơ trắng. Hai tuần ăn dặm kiểu Nhật của bé Min đã trôi qua khá suôn sẻ, cùng đón xem hành trình ăn dặm của bé trong phần tiếp theo nhé.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

4 món ăn dặm kiểu Nhật được ưa chuộng dành cho bé 12 tháng tuổi

4 món ăn dặm kiểu Nhật được ưa chuộng dành cho bé 12 tháng tuổi

Nội dung chínhBé bắt đầu ăn dặmTuần đầu tiênTuần thứ 2 Bé 12 tháng tuổi đã đánh dấu một bước trưởng thành rất lớn của...

So sánh ưu và khuyết điểm của 3 phương pháp ăn dặm cho bé

So sánh ưu và khuyết điểm của 3 phương pháp ăn dặm cho bé

Nội dung chínhBé bắt đầu ăn dặmTuần đầu tiênTuần thứ 2 Sau những tháng ngày “miệt mài” bú sữa mẹ, đã đến lúc bé yêu...

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật toàn tập cho con yêu luôn khoẻ mạnh

Nội dung chínhBé bắt đầu ăn dặmTuần đầu tiênTuần thứ 2 Các mẹ bỉm hãy tham khảo qua thực đơn ăn dặm kiểu Nhật toàn...

“Tập tành” cho bé ăn dặm kiểu Nhật với sữa chua bổ dưỡng cho con

Nội dung chínhBé bắt đầu ăn dặmTuần đầu tiênTuần thứ 2 Cho bé ăn dặm kiểu Nhật ngoài thực đơn với sữa hạt, các mẹ...

Top 3 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật bổ dưỡng từ yến mạch cho trẻ

Nội dung chínhBé bắt đầu ăn dặmTuần đầu tiênTuần thứ 2 Bữa ăn dặm kiểu Nhật cùng yến mạch có công thức dễ làm và...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Mẹ Việt chia sẻ cách bổ sung dưỡng chất để con phát triển toàn diện

Lấy 2 giọt máu gót chân bé sơ sinh, cứu cả đời con hơn cả núi vàng

Mách mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đa dạng, giàu dưỡng chất

Chuẩn bị bữa ăn cho bé 5 tháng ăn dặm như thế nào giúp con phát triển tốt

Tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng bổ dưỡng mẹ nên bỏ túi

Bé bị mẩn đỏ ở tay chân nguyên nhân và cách xử lý mẹ nên biết

Các món ăn dặm cho trẻ 5 tháng tuổi thật ngon và thật khỏe mạnh

Xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng qua cách kết hợp các loại hạt

Trẻ sơ sinh bị vàng da có sao không? Cách chăm sóc và điều trị hiệu quả

Tổng hợp kinh nghiệm trị rôm sảy bằng lá trầu không và cách phòng tránh