Công thức chế biến thực đơn ăn dặm 6 tháng với đậu gà và yến mạch giàu dưỡng chất tự nhiên

Chăm lo cho con những bữa ăn ngon tốt nhất là điều mà các bà mẹ luôn cố gắng. Để giúp các mẹ thực hiện việc đó, sau đây là gợi ý và cách làm một số món dành cho trẻ ăn dặm 6 tháng rất ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng.

Đậu hũ già đậu gà cho bé ăn dặm 6 tháng
Đậu hũ già đậu gà cho bé ăn dặm 6 tháng

Món đầu tiên cho thực đơn ăn dặm 6 tháng này chính là đậu hũ già đậu gà. Món ăn không cần nguyên liệu cầu kỳ hay cách nấu công phu nhưng vẫn đảm bảo độ ngon và độ bổ dưỡng cho bé ăn thật thích và khỏe mạnh. Bạn hãy tham khảo cách làm như sau:

  • 100 gr đậu gà
  • 100 ml nước lọc
  • Ngâm đậu gà qua đêm
  • Lột bỏ vỏ đậu gà
  • Xay đậu gà cùng nước cho thật nhuyễn
  • Cho hỗn hợp lên bếp khuấy đều tay với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sệt cứng tay thì ngưng
  • Cho tất cả vải khuôn chờ nguội bỏ tủ mát sẽ có ngay đậu hũ già
  • Đậu này dùng chiên sốt cà , kho nước dừa ,… thay thế đậu hũ ngoài chợ chiên nhé. Cả nhà ko muốn con ăn đậu hũ có chất GMO ngoài chợ có thể tham khảo món này để làm cho bé và gia đình nhà mình ăn nhé!

Để đổi món ăn dặm cho con hôm nay, bạn có thể tham khảo món gà rán này.

Gà rán kiểu mẹ cho con ăn dặm 6 tháng tuổi
Gà rán kiểu mẹ cho con ăn dặm 6 tháng tuổi
  • ¼ con gà
  • Dầu gạo
  • 1 lòng trứng đỏ
  • Bột đậu gà chiên xù
  • 1 tép hành tím
  • 1 tép tỏi
  • Bột daishi
  • Gà rửa sạch để ráo nước, lóc bỏ xương, thái nhỏ dài kiểu ngón tay
  • Băm tỏi, hành tím thật nhuyễn
  • Ướp gà, tỏi , hành tím , bột daishi trong 10 phút
  • Cho dầu gạo vào chảo cho lên bếp sao khi cho gà thì dầu ngập gà là được
  • Lăn gà đã ướp gia vị vào trứng sau đó lăn qua bột chiên xù đậu gà
  • Sau đó cho vào chảo dầu rán đều 2 mặt với lửa liu riu
  • Sau khi rán xong cho gà ra giấy thấm dầu bớt, bé ăn sẽ không ngấy

Nguyên liệu

  • 1 nắm tay hạt điều sữa
  • 1 nắm tay yến mạch cán mỏng
  • vài hạt nho khô
  • ½ mcf bột chia

Toàn bộ organic

Sữa hạt điều yến mạch cho thực đơn ăn dặm 6 tháng tuổi trở nên ngon lành
Sữa hạt điều yến mạch cho thực đơn ăn dặm 6 tháng tuổi trở nên ngon lành
  • Hạt điều ngâm 2 giờ rồi để ráo
  • Yến mạch ngâm 20 phút, thay nước 3 lần cho hết nhớt
  • Cho hạt điều, yến mạch đã ngâm và nho khô vào máy xay, xay nát tất cả cùng 500 ml nước (xay thật nhuyễn nhé)
  • Sau khi xay xong cho lên bếp nấu cùng ½ mcf bột chia

Sữa đậu gà là món ăn dặm rất bổ dưỡng, thích hợp cho danh sách các món ăn dặm 6 tháng tuổi của bé. Cho bé dùng món này thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa và làm mát cơ thể, giúp bé phát triển tốt hơn. Bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây và làm ngay cho bé 1 hũ sữa đậu gà thật ngon thật bổ.

Thực đơn ăn dặm 6 tháng với sữa đậu gà cho bé măm buổi tối
Thực đơn ăn dặm 6 tháng với sữa đậu gà cho bé măm buổi tối
  • Đậu gà organic: khoảng 15 hạt
  • Nước lọc: 300 ml
  • Vani organic: 1 muỗng cà phê
  • Đường organic: 1 muỗng canh
  • Ngâm đậu gà với ½ lượng nước lọc trong khoảng từ 12 đến 14 tiếng
  • Lột bỏ vỏ đậu gà
  • Xay đậu gà bằng máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn
  • Lọc bỏ bã qua rây (có thể lượt bỏ bước này cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên)
  • Cho hỗn hợp nước đậu gà và ½ nước lọc còn lại vào nồi cho lên bếp khuấy đều tay với lửa nhỏ nhất
  • Khi sữa chín sẽ sôi lăn tăn
  • Cho vani vào sữa rồi tắt bếp
  • Cho đường vào sữa (đối với bé trên 1 tuổi)

Ghi chú: sữa hạt giúp bé dễ tiêu hoá, nên cho bé uống sữa hạt khi bé bắt đầu ăn dặm

Qua bài viết, hy vọng các bạn đã có thêm kiến thức về các món ăn dặm 6 tháng tuổi dành cho bé. Chúc các bạn thành công và hãy luôn chăm cho con mình những bữa ăn thật đầy đủ dinh dưỡng, thật ngon miệng với thực đơn thật phong phú nhé.

Trả lời