Chia sẻ cho mẹ công thức chế biến và lên thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng tuổi đa dạng cho bé

Một thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng như thế nào mới ngon, bổ và không ngán? Hãy cùng bài viết sau lên ý tưởng cho bữa ăn dặm của bé yêu thêm ngon miệng nhé.

Muffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạng

Làm ngay món muffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng
Làm ngay món muffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng

Món đầu tiên trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng mà bài viết này muốn giới thiệu đến các mẹ là món muffin tôm thịt rất ngon và dễ làm. Muffin tôm có vẻ ngoài thu hút, trông lạ mắt và sẽ không khiến bé chán ăn 1 chút nào, ngay cả những bé bình thường vốn không thích ăn tôm nguyên con cũng sẽ không từ chối món này đâu nhé. Dưới đây là cách làm muffin tôm:

Làm nóng lò 180 độ C

Hỗn hợp khô:

  • 140 gr bột mì đa dụng
  • 1 muỗng rưỡi baking power
  • Dùng phới lòng trộn đều

Hỗn hợp ướt:

  • 4 con tôm bóc vỏ và lấy chỉ, rửa sạch rồi bằm nhuyễn, cho vào chảo xào thơm với 1 ít dầu và đầu hành lá
  • 1 củ khoai tây nhỏ bào sợi
  • ½ bông cải xanh bằm nhuyễn (như hình)
  • 110 ml sữa tươi không đường
  • 1 quả trứng (50gr không tính vỏ)
  • 40 gr bơ lạt tan chảy
  • 1 muỗng đường mía
  • ¼ muỗng muối
  • 1 ít phô mai (tùy ý)

Cách làm:

  • Hỗn hợp ướt trộn đều rồi cho hỗn hợp khô vào trộn nhanh tay, trộn lâu sẽ bị chai bánh.
  • Cho ra khuôn gõ xuống bàn 3 cái cho bột dàn đều
  • Rồi đem nướng ở 180 độ C trong khoảng từ 25 đến 30 phút (tùy lò mà điều chỉnh)
  • Bánh nở sẽ thoảng mùi tôm rất thơm
  • Thích hợp với các bé kén thịt và rau

Đậu hũ trái dâu cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thật ngon và thật ngọt ngào

Tiếp theo món muffin tôm thịt, bạn cũng có thể thêm ngay món đậu hũ trái dâu xinh xinh ngon ngon này vào thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng. Món ăn có vẻ ngoài dễ thương và bắt mắt sẽ khiến bé vừa nhìn là muốn măm ngay thôi!

Đậu hũ trái dâu cho thực đơn ăn dặm ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng
Đậu hũ trái dâu cho thực đơn ăn dặm ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng

Nguyên liệu:

  • 1 nắm yến mạch
  • 1 miếng dưa hấu
  • 1 muỗng sắn dây

Cách làm:

  • Yến mạch sau khi ngâm tầm 20 phút (tha nước 2 lần) thì cho vào máy xay cùng ít nước lọc
  • Bắt lên bếp khuấy đều đến khi sệt lại là được.
  • Cho vào khuôn, bỏ tủ lạnh tầm 1 tiếng là được.
  • Ép dưa hấu lấy nước, cho vào nồi cùng tí sắn dây lửa liu riu đến khi sắn dây tan hết sệt lại là xong.

Tàu hũ – món lý tưởng của thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng

Làm đa dạng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng với bát tàu hũ thơm ngon
Làm đa dạng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng với bát tàu hũ thơm ngon

Những bát tàu hũ luôn là món ăn thơm ngon và gắn liền với tuổi thơ của nhiều người từ trước đến nay. Vậy tại sao hôm nay bạn không thử áp dụng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng với 1 bát tàu hũ thơm lừng và bổ dưỡng qua công thức dưới đây nhé:

Nguyên liệu:

  • 150 gram đậu nành
  • 1 lít nước
  • 3 gram đường nho

Cách làm:

  • Đậu vo sạch ngâm 6 đến 8 giờ cho đậu mềm, bóp nhẹ cho đậu bong vỏ nổi lên trên chắt bỏ đi (vỏ đậu càng sạch thì đậu hũ càng mịn)
  • Cho đậu vào máy xay cùng 1/3 lượng nước (quá nhiều nước thì đậu khó mịn khi xay), khi xay xong cho hết phần nước còn lại vào
  • Lọc qua khăn xô hoặc túi lọc sữa vắt cho hết nước rồi bỏ bã
  • Mang nước thu được đi đun, khuấy đều tay khi đun để tránh bị cháy dưới nồi, đun đến khi sôi lăn tăn quanh mép nồi tắt bếp (nhớ canh bếp chứ nếu không sẽ bị trào ngay)
  • Cho 3 gram đường nho vào tô sứ cho thêm 2 thìa canh nước lọc nguội lắc nhẹ cho đường tan
  • Đổ mạnh sữa vào tô đường rồi giữ nguyên vị trí, dùng màn thực phẩm bọc lại để 1h là đậu hũ đông
  • Múc ra chén (múc lớp mỏng), thêm đường vào là xong

Công thức làm nước đường từ lê  và củ cải

Nguyên liệu:

  • 1 kg củ cải trắng
  • 1 kg lê Hàn Quốc
  • 1 củ gừng nhỏ

Cách làm

  • Cách 1: Các mẹ ép lấy nước rồi đun sôi cùng với gừng thái lát đến khi hỗn hợp sánh sệt lại màu hơi ngã vàng là được.
  • Cách 2: Thái nhỏ bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho vào túi lọc bõ bã. (Nước thu được mang đi đun cùng gừng thái lát đến khi sệt sánh ngã màu vàng là được)

Với thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thật lý tưởng vừa được giới thiệu trong bài, hy vọng các mẹ đã có thêm kiến thức và ý tưởng cho những bữa ăn của con mình. Hãy bắt tay vào làm ngay cho bé măm thật ngon nhé!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

THỰC ĐƠN CHO BÉ 5 THÁNG TUỔI MỚI ĂN DẶM GIÚP PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO

Thực đơn cho bé tháng 5 tuổi mới ăn dặm giúp phát triển trí não

Nội dung chínhMuffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạngHỗn hợp khô:Hỗn hợp ướt:Cách làm:Đậu hũ trái dâu cho...

Xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 5 tháng qua cách kết hợp các loại hạt

Nội dung chínhMuffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạngHỗn hợp khô:Hỗn hợp ướt:Cách làm:Đậu hũ trái dâu cho...

Tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng bổ dưỡng mẹ nên bỏ túi

Nội dung chínhMuffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạngHỗn hợp khô:Hỗn hợp ướt:Cách làm:Đậu hũ trái dâu cho...

Mách mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đa dạng, giàu dưỡng chất

Nội dung chínhMuffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạngHỗn hợp khô:Hỗn hợp ướt:Cách làm:Đậu hũ trái dâu cho...

Chuẩn bị bữa ăn cho bé 5 tháng ăn dặm như thế nào giúp con phát triển tốt

Nội dung chínhMuffin tôm cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5 tháng thêm đa dạngHỗn hợp khô:Hỗn hợp ướt:Cách làm:Đậu hũ trái dâu cho...

Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để phòng tránh

Thai 18 tuần tuổi: Dấu hiệu, sự phát triển của bé và biến đổi của mẹ

Nguyên nhân nào khiến trẻ bị tiêu chảy? Những thực phẩm mẹ cần tránh

Bệnh rôm sảy ở trẻ em có nguy hiểm không? Trẻ bị rôm sảy phải làm sao?

Gạo cho người đái tháo đường: Chọn loại nào là tốt nhất?

Bị đau dạ dày có ăn trứng hoặc trứng vịt lộn được không?

Hướng dẫn sử dụng bồ kết điều trị bệnh trĩ đúng phương pháp

Tiêu chảy ra máu ở trẻ em, ba mẹ trớ chủ quan

Trẻ bị dị ứng mẩn đỏ: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh

Cách làm cho trẻ hết biếng ăn thật khoa học giúp mang hiệu quả cao