Bị viêm loét dạ dày có nên uống sữa không? Uống loại nào tốt?

Với nguồn dinh dưỡng phong phú, dồi dào, sữa là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu mắc các căn bệnh về dạ dày, bạn không thể dùng sữa một phương pháp thoải mái như bình thường. Vậy người mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không? Loại nào tốt cho sức khỏe? 

Viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?
Viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?

Người mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?

Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng (đoạn đầu ruột non) xảy ra những ổ viêm loét. Các dấu hiệu điển hình của căn bệnh này bao gồm: đau dạ dày khi đói, ợ hơi, ợ nóng, đầy hơi, buồn ói, sút cân không rõ lý do.

Nếu tình hình trở nên trầm trọng, người bệnh có thể bị hẹp môn vị, teo môn vị, chảy máu tiêu hóa, thủng dạ dày, thậm chí bệnh k dạ dày.

Vi khuẩn Helicobacter pylori (helicobacter pylori) chính là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó, thói quen lạm dụng nhóm thuốc kháng viêm không chứa steroid (naproxen, ibuprofen, aspirin) cũng có thể là tác nhân hình thành những vết loét nghiêm trọng ở niêm mạc dạ dày.

Sữa là nguồn protein, canxi, chất béo, vitamin và khoáng chất dồi dào. Thức uống này rất thơm ngon, bổ dưỡng và an toàn với mọi đối tượng, mọi độ tuổi khác nhau. Chúng ta có thể dễ dàng cung cấp dưỡng chất thiết yếu bằng mẹo uống sữa mỗi ngày. Và tất nhiên, những bệnh nhân viêm loét dạ dày cũng không ngoại lệ.

Khi được thể trạng dung nạp, thành phần protein, chất béo, vitamin và khoáng chất phong phú từ sữa sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ thống miễn dịch, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi – tái tạo niêm mạc dạ dày. Thói quen uống sữa đúng phương pháp có thể giúp người bệnh làm dịu cơn đau, cung cấp probiotics và kiểm soát triệu chứng kích ứng dạ dày, cụ thể:

Hạn chế tình trạng kích ứng

Các chuyên gia cho biết, đối với những bệnh nhân viêm loét dạ dày, một ly sữa có công dụng tương tự một viên thuốc giảm đau thông thường (ibuprofen, aspirin).

Thức uống này có khả năng giảm thiểu rủi ro hình thành các ổ viêm loét, đồng thời ngăn ngừa quá trình kích ứng mãn tính diễn ra bên trong niêm mạc dạ dày, nhất là ở những người đã và đang dùng thuốc giảm đau NSAID trong một khoảng khoảng thời kỳ dài.

Việc dùng một ngụm sữa trước khi uống thuốc giảm đau cũng góp phần kiểm soát nguy cơ thuốc dính vướng tại cổ họng. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ kích ứng ruột non – thực quản, xoa dịu cơn đau dạ dày và ngăn chặn biến chứng của bệnh viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, thói quen uống 300ml sữa tươi (hoặc nước lọc) và không nằm ngay sau khi dùng sữa cũng hỗ trợ thể trạng hấp thu thuốc tốt hơn.

Viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?
Một ly sữa có công dụng tương tự một viên thuốc giảm đau thông thường (ibuprofen, aspirin).

Hình thành lớp màng bao bọc niêm mạc

Khi đi vào dạ dày, sữa có thể tạo thành một lớp màng bao bọc niêm mạc, pha loãng a-xít dịch vị, xoa dịu cơn đau và làm chậm tiến triển của bệnh viêm loét dạ dày.

Cung cấp lợi khuẩn

Với nguồn lợi khuẩn (probiotics) dồi dào, những loại thức ăn lên men có thể cân bằng hệ vi sinh đường tiêu hóa, duy trì sức khỏe của hệ thống tiêu hóa và giảm thiểu rủi ro nhiễm phải nấm men, virus, vi khuẩn, vi trùng, ký sinh trùng.

Bên cạnh đó, các sản phẩm nuôi cấy từ sữa (phô mai, sữa chua, sữa lên men) đều chứa nhiều vi khuẩn lactobacillus. Loại vi khuẩn này có thể ức chế sự sinh sôi và tăng trưởng của vi khuẩn H. pylori (nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày). Tuy nhiên, người ung thưhông nên tiêu thụ sữa thanh trùng. Bởi thức uống này hầu như không chứa bất kỳ vi khuẩn nào tốt cho ống tiêu hóa.

Như vậy, sữa có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho người bệnh viêm loét dạ dày. Thế nhưng, các chuyên gia khuyến cáo, không phải loại sữa nào cũng thích hợp với mỗi bệnh nhân. Trước khi tiêu thụ, bạn cần đọc kỹ thành phần và giá trị dinh dưỡng từ bao bì sản phẩm.

4 loại sữa tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày

“Những người mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?” Câu trả lời là có. Tuy nhiên, để hỗ trợ điều trị bệnh an toàn và kết quả, độc giả cần biết mẹo lựa chọn những loại sữa thích hợp nhất với cơ thể bản thân và cấp độ căn bệnh. Sữa tươi, sữa hạt, sữa bột, sữa đặc sẽ là 4 gợi ý lý tưởng dành riêng cho bạn.

Sữa tươi

Nếu được tiêu thụ đúng phương pháp, sữa tươi rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa. Với nguồn protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, thức uống này có khả năng dung hòa a-xít dịch vị dạ dày, giảm nhanh cơn đau, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất.

4 loại sữa tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày
Sữa tươi có khả năng dung hòa a-xít dịch vị dạ dày, giảm nhanh cơn đau, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất.

Tất nhiên, người ung thưhông thể uống quá nhiều hoặc dung nạp sữa tươi một mẹo tùy ý. Việc lạm dụng sữa tươi cùng lúc sẽ gây phản công dụng, làm tăng nồng độ a-xít dịch vị và kích thích các vị trí viêm loét ở niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, thức uống này cũng có thể dẫn đến biểu hiện đầy hơi, trướng bụng.

Những người bệnh bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày nên uống sữa tươi mỗi ngày theo nguyên tắc sau:

  • Liều lượng: người lớn uống 200ml/ngày, trẻ con uống 150ml/ngày
  • Tần suất: 2 – 3 lần/ngày
  • Thời điểm: tốt nhất là trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, tránh dùng sữa khi đang đói bụng

Nhiều người có thói quen đun nóng sữa tươi trước khi thưởng thức để diệt khuẩn, khử trùng. Tuy nhiên, đây là quan niệm hết sức sai lầm.

Khi thức uống này được đun nóng, thành phần lactose sẽ biến chất và có thể gây nên bệnh bệnh k. Bên cạnh đó, lượng canxi trong sữa cũng dẫn đến dấu hiệu lắng sâu phosphat. Điều này khiến ống tiêu hóa khó hấp thu tất cả dưỡng chất từ sữa tươi, đồng thời kéo theo nguy cơ đau – viêm – loét ở dạ dày.

Theo các chuyên gia, bạn không nên dùng sữa tươi cùng lúc với trà xanh, nước ép hoa quả và thuốc Tây bởi:

  • Một số thành phần của trà xanh có thể đẩy nhanh quá trình đào thải toàn bộ lượng canxi từ sữa trước khi thể trạng kịp hấp thu, từ đó làm giảm công dụng điều trị lành viêm loét của thức uống này.
  • Khi tiếp xúc với nhau, protein từ sữa tươi và a-xít trong nước ép hoa quả sẽ hình thành phản ứng kết tủa, gây lâu tiêu và làm rối loạn nhiệm vụ đường tiêu hóa.
  • Bạn tuyệt đối không dùng sữa tươi thay thế nước lọc khi uống thuốc bởi điều này có thể vô tình biến đổi thành phần của thuốc và tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, độc giả tránh cung cấp sữa tươi nếu:

  • Dị ứng sữa bò
  • Thiếu máu do thiếu sắt
  • Không dung nạp đường sữa
  • Bị sỏi thận
  • Có lượng chì trong thể trạng cao
  • Mắc hội chứng ruột kích thích
  • Vừa phẫu thuật ổ bụng

Sữa bột

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tuy đã trải qua quá trình tinh luyện nhưng sữa bột vẫn chứa nhiều thành phần dưỡng chất rất có ích cho sức khỏe bệnh nhân. Người bệnh hoàn toàn có thể dung nạp sữa bột (nhất là sữa Ensure) trong quá trình chữa vì:

  • Nguồn vitamin, chất khoáng và protein từ sữa bột giúp bồi bổ thể trạng và tăng cường sức đề kháng của mọi đối tượng, đặc biệt là người bệnh vừa phẫu thuật, người già, người mới ốm dậy…
  • Lượng a-xít của loại sữa này rất thấp, đảm bảo không gây kích ứng dạ dày.
Sữa bột
Sữa bột chứa nhiều thành phần dưỡng chất có ích cho sức khỏe bệnh nhân.

Lưu ý, người bệnh tránh uống sữa bột khi đói. Lúc đói, sự kết hợp của lượng a-xít dịch vị của dạ dày và lượng a-xít từ sữa bột có thể dẫn đến những cơn quặn bụng mệt mỏi, đồng thời tạo thành các ổ viêm loét tại niêm mạc dạ dày.

Bên cạnh đó, bạn nên pha sữa theo phác đồ tiêu thụ từ nhà sản sinh, không pha quá loãng hoặc quá đặc. Nhiệt độ nước ấm lý tưởng để pha sữa là khoảng 30 – 35 độ C.

Sữa đặc

Sữa đặc nổi tiếng bởi giá trị dinh dưỡng rất cao. Với thành phần chính là protein và chất béo, đây là thức uống bổ sung nguồn năng lượng phong phú, dồi dào và có thể hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.

Thành phần protein của sữa đặc giúp bao bọc – bảo vệ niêm mạc dạ dày và xoa dịu những cơn đau quặn kiệt sức. Tuy nhiên, hàm tỉ lệ đường và chất béo của loại sữa này khá cao. Do đó, sản phẩm không thích hợp với những người bệnh đái tháo đường, béo phì.

Sữa đặc - Viêm loét dạ dày có nên uống sữa không? Loại nào tốt?
Sữa đặc bổ sung nguồn năng lượng phong phú, dồi dào và có thể hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.

Việc dung nạp sữa đặc sai lệch phương pháp dễ kéo theo nhiều hiện tượng phiền toái như: lâu tiêu, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng… Vì vậy, để hỗ trợ điều trị bệnh và đảm bảo an toàn, bạn nên dùng sữa đúng mẹo bằng phương pháp hòa 1.5 thìa cà phê sữa đặc với 250 – 300ml nước ấm (có thể cung cấp 1 thìa cà phê bột nghệ) và thưởng thức sau khi dùng bữa sáng 1 tiếng hoặc trước khi đi ngủ 30 phút.

Sữa hạt

Theo đánh giá của giới y khoa, đây là một trong những loại thức uống tốt nhất dành cho người bệnh viêm loét dạ dày. Sữa hạt có sự hòa quyện trọn vẹn giữa thành phần dưỡng chất thiên nhiên của các dạng hạt (đặc biệt là omega-3) với hương vị thơm ngon, hấp dẫn của sữa tươi đã qua tinh luyện.

Sữa hạt vô cùng bổ dưỡng và cực kỳ thích hợp với nhóm người già. Nguồn chất đạm từ sữa hạt tuy không dồi dào như sữa bột Ensure hoặc sữa động vật nhưng lại rất an toàn, lành tính, giàu chất xơ, tốt cho dạ dày và có ích cho tim mạch.

Sữa hạt - Viêm loét dạ dày có nên uống sữa không? Loại nào tốt?
Sữa hạt là một trong những loại thức uống tốt nhất dành cho người bệnh viêm loét dạ dày.

Bạn có thể chủ động cung cấp sữa bắp, sữa bí đỏ, sữa hạt điều, sữa hạt sen, sữa hạnh nhân, sữa óc chó… mỗi ngày, hâm nóng trước khi thưởng thức và tránh uống lúc đang đói bụng.

“Những người mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?” Câu trả lời là có. Tuy nhiên, người bệnh cần dùng sữa đúng mẹo nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe và hỗ trợ quá trình chữa. Tốt nhất, độc giả hãy tìm hiểu ý kiến bác sỹ chuyên khoa về liều lượng, tần suất cũng như một số lưu ý cụ thể. Ngoài ra, bạn cần dùng thuốc theo đúng chỉ định, điều chỉnh chế độ ăn và xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài thuốc điều trị viêm loét dạ dày từ quả sung

Nội dung chínhNgười mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?Hạn chế tình trạng kích ứngHình thành lớp màng bao bọc niêm mạcCung...

Viêm loét dạ dày dương tính vi khuẩn Helicobacter pylori có nguy hiểm không?

Nội dung chínhNgười mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?Hạn chế tình trạng kích ứngHình thành lớp màng bao bọc niêm mạcCung...

Viêm loét dạ dày trẻ con do đâu? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Nội dung chínhNgười mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?Hạn chế tình trạng kích ứngHình thành lớp màng bao bọc niêm mạcCung...

Viêm loét dạ dày vệ sinh ra máu có nguy hiểm không?

Nội dung chínhNgười mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?Hạn chế tình trạng kích ứngHình thành lớp màng bao bọc niêm mạcCung...

Viêm loét dạ dày tái phát: Nguyên nhân và phương pháp phòng bệnh

Nội dung chínhNgười mắc viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?Hạn chế tình trạng kích ứngHình thành lớp màng bao bọc niêm mạcCung...

Glu Metaherb - Sống khỏe cùng tiểu đường
Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Bác sĩ tư vấn giúp bé 1 tuổi bị nôn trớ phải làm sao?

Mẹ Nấm chia sẻ 16 thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi giúp ăn ngon, ngủ ngoan

4 món ăn đơn giản cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm mẹ nê bỏ túi cho con

7 Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7-9 tháng tuổi với các loại cá

Trẻ bị rôm sảy ở trán: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Trẻ bị sốt đi ngoài cha mẹ cần làm gì

4 món cháo yến mạch ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi mẹ không nên bỏ qua

Thực đơn Ăn dặm cho bé 6 tháng trở lên bằng cháo cá trắm

Mẹ chớ chủ quan khi bị mất sữa một bên và cần chữa trị ngay

Bé bị vàng da chiếu đèn bao lâu cha mẹ cần biết giúp con hết bệnh