4 món ăn đơn giản cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm mẹ nê bỏ túi cho con

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm dành cho trẻ 7 tháng tuổi, mẹ có thể “thở phào” nhẹ nhõm vì bé đã quen hơn với thức ăn. Nhưng mẹ cũng cần đa dạng món ăn hơn trước

>>  Những điều các mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm phát triển toàn diện

>>  Mẹ ku Min chia sẻ thực đơn ăn dặm và cách chế biến 30 ngày đầu tiên

4 món ăn đơn giản cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
4 món ăn đơn giản cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
  • Theo dõi bé trong suốt quá trình ăn dặm kiểu Nhật có lẽ cũng là “thú vui” của các mẹ. Xem con mình thích ăn gì, ghét ăn gì, bị dị ứng với món nào, hôm nay ăn có nhiều hơn hôm qua không …. là những câu hỏi luôn lặp đi lặp lại trong đầu các mẹ mỗi ngày. Nhìn thấy bé ăn được nhiều hơn, biết tự lập trong mọi bữa ăn chính là niềm vui lớn nhất của mẹ. Niềm vui này đặc biệt rõ ràng theo các mốc giai đoạn ăn dặm của bé. Điển hình như giai đoạn 7-8 tháng tuổi.
  • Giai đoạn này bé đã vượt qua ngưỡng “bắt đầu tập ăn” mà nâng lên một tầm cao mới: Có thể ăn nhiều món hơn, các món ăn có thể chế biến đặc hơn, và khối lượng ăn cũng nhiều hơn trước. Vì vậy khi bé lên 7 tuổi, các mẹ lại phải vắt óc suy nghĩ thêm những món ăn dặm mới cho bé. Nếu các mẹ chưa nghĩ ra, hãy tham khảo ngay 4 món ăn dặm kiểu Nhật đơn giản sau đây của FamilyAZ nhé.

Cháo cá cà rốt

  • Bắt đầu từ tháng thứ 7, các mẹ đã có thể cho bé ăn một số loại thịt băm và cá. Đặc biệt cá luôn là sự lựa chọn hàng đầu vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi chọn cá, các mẹ nên chọn các loại cá thịt trắng sẽ tốt cho bé.
Món cháo cà rốt cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Món cháo cà rốt cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Nguyên liệu

  • 10g thịt cá
  • 100ml cháo trắng
  • Cà rốt

Cách chế biến

  • Đầu tiên nấu cháo trắng như bình thường cho bé, sau đó xử lý phần thịt cá. Các mẹ cần luộc chín phần thịt cá này, nêm với nước dùng dashi. Cà rốt thì cắt nhỏ để nhanh mềm nhừ khi nấu. Sau khi cháo chín thì các mẹ cho cà rốt vào đun cho thật mềm rồi mới cho cá vào. Vì cá đã được luộc từ trước nên sẽ rất nhanh chín. Cho thêm chút dầu oliu là có thể cho bé ăn ngay rồi.

Cháo thịt heo rau ngót

  • Thay vì nấu riêng từng món như giai đoạn 5-6 tháng, ở giai đoạn 7 tháng tuổi này, các mẹ có thể cho nhiều nguyên liệu vào chế biến thành một món. Trong đó món cháo thịt heo rau ngót này khá dễ làm và cơ bản để đưa vào thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé.
Thịt heo, rau ngót, cháo trắng
Thịt heo, rau ngót, cháo trắng

Cách chế biến

  • Đầu tiên là xử lý rau ngót trước. Sau khi rửa sạch thì các mẹ có 2 sự lựa chọn: 1 là xay nhuyễn lọc lấy phần nước hoặc băm thật nhuyễn. Sau đó đem rau ngót vào nấu chung với cháo trắng. Cháo trắng nấu ở giai đoạn này có thể theo tỉ lệ 1:7 , tức là đặc hơn so với giai đoạn trước một chút vì bé lúc này đã bắt đầu mọc răng, có thể xử lý được các món đặc thô hơn. Sau đó các mẹ băm nhuyễn thịt heo rồi cho vào khuấy đều với cháo rau, đun sôi lại cho chín. Giai đoạn này bé vẫn chưa ăn được gia vị nên mẹ có thể dùng nước dashi cho đậm đà nhé.

Thịt bò sốt táo và cà chua

  • Lại một gợi ý tuyệt vời cho các mẹ nấu món thịt cho bé. Lần này là thịt bò thơm ngon bổ dưỡng mà bé nào cũng thích.
Món nui thịt bò sốt táo cà chua cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Món nui thịt bò sốt táo cà chua cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Nguyên liệu

  • Thịt gà, nui, cà chua, táo

Cách chế biến

  • Táo gọt sạch vỏ rồi cắt ra thành miếng, sau đó các mẹ cho thịt, nui, cà chua, táo vào nấu chín nhé. Sau khi các nguyên liệu đã chín thì các mẹ đem xay phần thịt, cà chua và táo với nhau, khuấy đều hỗn hợp. Xay riêng phần nui tùy theo khẩu phần ăn của bé. Mẹ có thể trộn đều 2 phần này với nhau hoặc để phần thịt xay lên trên phần nui cho bé ăn.

Nui thập cẩm

  • Món nui có thể nấu với rất nhiều nguyên liệu đa dạng. Hôm nay FamilyAZ sẽ chỉ các mẹ làm món nui với bí ngòi, khoai tây, cá, cà chua, súp lơ xanh, táo.
Món nui thập cẩm cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Món nui thập cẩm cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Nguyên liệu

  • Nui, bí ngòi, khoai tây, cá, cà chua, súp lơ xanh, táo

Cách chế biến

  • Các loại rau củ các mẹ rửa sạch, cắt nhỏ hoặc bào mỏng rồi đem nấu chín. Cà chua thì các mẹ đợi rau củ gần chín rồi mới cho vào nhé. Sau đó cho thịt cá vào nấu cùng. Các mẹ nhớ chọn cá thịt trắng nhé. Cuối cùng, các mẹ chỉ việc đem hỗn hợp đã nấu chín cùng nui xay nhuyễn ra là có ngay một món nui ngon lành cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật của bé rồi.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thực hiện phương pháp ăn dặm cùng món cookies 2 màu cho trẻ

Công thức thực hiện 3 món bánh cookies và bánh flan dừa bổ sung vào thực đơn cho bé ăn dặm mỗi ngày

Nội dung chínhCháo cá cà rốtNguyên liệuCách chế biếnCháo thịt heo rau ngótCách chế biếnThịt bò sốt táo và cà chuaNguyên liệuCách chế biếnNui thập...

Bánh bao nướng nhân đậu xanh kỉ tử thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé

Công thức làm các món bánh ngọt bổ sung cho thực đơn ăn dặm cho bé thơm ngon bổ dưỡng

Nội dung chínhCháo cá cà rốtNguyên liệuCách chế biếnCháo thịt heo rau ngótCách chế biếnThịt bò sốt táo và cà chuaNguyên liệuCách chế biếnNui thập...

Hỏi - Đáp Chế độ dinh dưỡng - Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

Chế độ dinh dưỡng – Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

Nội dung chínhCháo cá cà rốtNguyên liệuCách chế biếnCháo thịt heo rau ngótCách chế biếnThịt bò sốt táo và cà chuaNguyên liệuCách chế biếnNui thập...

8 Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi các mẹ nên làm cho con

8 Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng các mẹ nên làm cho con

Nội dung chínhCháo cá cà rốtNguyên liệuCách chế biếnCháo thịt heo rau ngótCách chế biếnThịt bò sốt táo và cà chuaNguyên liệuCách chế biếnNui thập...

Thực đơn ăn dặm mỗi ngày 1 món cho bé 7 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm mỗi ngày 1 món cho bé 7 tháng tuổi

Nội dung chínhCháo cá cà rốtNguyên liệuCách chế biếnCháo thịt heo rau ngótCách chế biếnThịt bò sốt táo và cà chuaNguyên liệuCách chế biếnNui thập...

Glu Metaherb - Sống khỏe cùng tiểu đường
Ẩn

Đái đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Biến chứng bệnh có nguy hiểm không?

Đau vùng thượng vị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

12 Phương pháp điều trị đau vùng thượng vị tại nhà an toàn kết quả

Đau thượng vị khi mang bầu: Nguyên nhân và phương pháp chữa an toàn nhất hiện nay

Mang thai tháng 10: Tất cả những thay đổi về cơ thể và tâm lý mẹ cần biết

38 dấu hiệu và 21 mẹo giúp các mẹ xả stress trong thời kỳ nuôi con

Khi nào bé cần ăn dặm – Ăn như thế nào là đúng khoa học giúp con phát triển tốt

Câu hỏi về giấc của của bé – BS Anh Nguyen

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết để xử lý kịp thời

Tư vấn cách lựa chọn thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 5 tháng

Chế độ dinh dưỡng – Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

Trẻ bị mẩn đỏ ở lưng – Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ hiệu quả

Chế biến món ngon bữa ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi giàu dinh dưỡng cho con

Hành trình ăn dặm kiểu nhật của Min từ 6 tháng tuổi (Phần 1)

Trẻ 1 tháng tuổi bị nôn trớ có làm sao không?

Hướng dẫn mẹ làm 3 món bánh không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Giúp mẹ đánh thức khẩu vị cho trẻ biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng

Công thức làm 3 món bổ sung cho thực đơn ăn dặm trẻ 6 tháng “thích mê” giúp trẻ hết biếng ăn

Giúp trẻ hết biếng ăn cùng Bác sĩ Anh Nguyen

Học mẹ bỉm chế biến món ăn cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật luôn ngon miệng